Comment saisir la palette en tennis de table

Obtenir la bonne prise sur votre raquette de tennis de table est une question de choix et de confort à la fois . Essayez les deux poignées les plus communes de décider qui vous aimez le plus . Choses que vous devez
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Voir Instructions Photos Le Grip " Shake Hands "
1

Tenez votre main comme pour serrer la main de quelqu'un, avec le pouce et doigts tendus .
2

Lieu la poignée de la palette dans le "V" de vous le pouce et l'index , avec le visage de la palette vers le haut.
3

Enveloppez vos doigts autour de la poignée et accrochez la face de la palette entre le pouce et l'index . Veillez à garder votre index étendu de l'extension dans le visage de la palette .
4

frapper la balle avec le pouce en avant sur votre coup droit et le pouce en arrière sur votre revers .
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contrôler la raquette avec le pouce et l'index .
6

Utilisez une main détendue mais ferme . Grip plus difficile sur les coups nécessitant plus de puissance .
Le " Grip Pen "
7

Enveloppez votre pouce et l'index autour de la poignée avec la pagaie vers le bas , comme s'il s'agissait d' un stylo et la palette est la pointe .
8

Préparez vos trois autres doigts contre le dos de la palette . Gardez vos doigts étendus d'étendre dans le visage de la palette .
9

Placez le manche de la raquette dans le "V" de votre pouce et l'index .
10

Stroke la balle avec votre pouce et l'index en avant sur ​​votre coup droit et à l'arrière sur votre revers .
11

contrôler la raquette avec le pouce et l'index .
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utilisation une main détendue mais ferme . Grip plus difficile sur les coups nécessitant plus de puissance .