Conseils de sécurité pour la plongée sous-marine

La plongée sous-marine est l'un de ces sports connus pour avoir une juste part de risques. Lors de la préparation d'une plongée, il est toujours sage de faire comme le dit le vieil adage ; « Espérer le meilleur et se préparer au pire. » Bien que les accidents de plongée soient rares, il est préférable de prendre toutes les précautions possibles pour s'assurer que vous ne devenez pas l'un des rares à vivre une expérience moins qu'agréable.

Une bonne formation est la clé

Ce n'est pas parce que cela s'appelle plonger que vous pouvez plonger la tête la première et supposer que vous comprendrez les choses au fur et à mesure. La formation est vitale pour plonger et être correctement préparé peut faire la différence entre la vie et la mort. Suivez des cours, devenez certifié, pratiquez avec un instructeur qualifié jusqu'à ce que vous soyez complètement à l'aise et apprenez tout ce que vous pouvez. Plus vous en saurez et plus vous consacrerez de temps à la préparation, vous serez moins risqué pour vous-même et pour ceux avec qui vous plongez.

Le plongeur solitaire

Peu importe où vous plongez, il est prudent de supposer qu'il y a de l'eau et beaucoup d'eau. À quel point pensez-vous qu'il est facile de trouver une personne dans toute cette eau ? surtout si vous n'avez aucune idée d'où ils ont commencé leur plongée ? Plonger seul est la pire erreur que les plongeurs commettent. Si quelque chose ne va pas, il n'y a personne pour vous aider ou aller chercher de l'aide pour vous.

Plongez toujours, toujours avec un copain - on ne soulignera jamais assez qu'il y a la sécurité en nombre. Lorsque vous plongez, assurez-vous d'avoir un plan défini avant de descendre et surveillez-vous les uns les autres.

Vérifiez votre équipement

Le moment de découvrir que votre équipement fonctionne mal n'est pas lorsque vous êtes sous l'eau. Peu importe la fréquence à laquelle vous plongez, le prix de votre équipement ou votre certitude qu'il est en parfait état, vérifiez-le avant chaque plongée. Cela peut prendre un peu plus de temps, mais il vaut certainement mieux prévenir et tarder que guérir.

Un entretien régulier de votre équipement dans un magasin de plongée qualifié garantira également qu'il reste en bon état et que les problèmes sont détectés tôt. Vous avez investi beaucoup d'argent dans vos palmes, votre gilet stabilisateur et le reste de votre équipement et c'est une façon de vous assurer qu'il dure. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici.

Ne paniquez pas

À part plonger seul, la pire chose qu'un plongeur puisse faire est de paniquer sous l'eau. Quoi qu'il arrive, il est essentiel de rester calme. Des respirations profondes, régulières et détendues vous éviteront les blessures pulmonaires et l'hyperventilation. Si vous paniquez, vous mettez non seulement vous-même, mais aussi la vie de ceux qui plongent avec vous, en danger extrême.

C'est souvent une bonne idée d'avoir une sorte de signal ou de geste que vous et vos compagnons de plongée utilisez pour indiquer que quelque chose ne va pas. Si vous décidez d'arrêter au milieu de la plongée, pour quelque raison que ce soit, assurez-vous que les autres le sachent et emmenez au moins une autre personne avec vous.

Ne pas boire (ou prendre de la drogue, ou surmédicamenter…) et plonger

La plongée nécessite une concentration et un jugement considérables, donc la dernière chose que vous voulez faire est de prendre quelque chose qui inhibera vos sens de quelque manière que ce soit. L'alcool et les drogues illégales ne doivent jamais être consommés un jour où vous prévoyez de plonger, car ces deux substances altèrent votre jugement. N'oubliez pas non plus que ce n'est pas parce que vous ne « ressentez rien » tout de suite que les effets ne se feront pas sentir plus tard.

Les médicaments sur ordonnance pour aider à lutter contre la dépendance peuvent être tout aussi préjudiciables pour un plongeur que les substances illégales. Il existe un débat sans fin entre le suboxone et la méthadone en tant que meilleur traitement, mais avant de plonger, vérifiez toujours auprès de votre médecin qu'il est sûr de plonger tout en prenant des médicaments que vous prenez. C'est souvent une bonne idée de passer un examen physique complet avant de plonger afin que les conditions médicales ainsi que les prescriptions puissent être traitées.

Pour la plupart, ces directives relèvent du bon sens et sont devenues une partie intégrante de toute plongée, mais il est vital pour la sécurité de tous que chacun fasse sa part. La plongée est une expérience passionnante et agréable et quelques mesures supplémentaires pour des raisons de sécurité peuvent garantir qu'elle le reste.