Comment vaincre la peur de l'équitation

Beaucoup de gens aiment l'équitation , mais ces grands animaux peuvent également être intimidant . Si vous avez eu une mauvaise expérience avec un cheval , pour revenir sur peut être difficile . Bien que l'équitation peut être un peu effrayant, vous pouvez surmonter votre peur de l'équitation. Tout ce qu'il faut c'est du temps , de la pratique et de la patience . Instructions
Le 1 Équitation peut être agréable et amusant .

chevaux sont considérés comme des animaux majestueux et magnifiques , mais beaucoup de gens craignent eux. La taille et la présence d'un cheval peut être écrasante . Si vous êtes un nouveau cavalier, le meilleur endroit pour commencer est de vous familiariser avec les chevaux. Apprenez autant que vous le pouvez au sujet de leur comportement , comment ils se comportent et ce qu'ils ont peur. Une fois que vous avez fait cela , vous aurez envie de prendre le temps d'être autour des chevaux . Peut-être il ya une ferme équestre où vous pouvez faire du bénévolat . Nourrir les chevaux, les brosser et peut-être leur exercice est un excellent moyen de se familiariser avec eux et à apaiser votre esprit et calmer vos craintes
2 . Que Vous êtes en train un adulte ou un enfant, vous pouvez surmonter votre la peur de l'équitation.

Devenir un cavalier expérimenté en prenant des leçons d'équitation . Les bénévoles de fermes équestres sont souvent autorisés à voyager gratuitement . C'est le moyen idéal pour apprendre les tenants et les aboutissants de l'équitation et est l'une des seules façons que vous pouvez vraiment obtenir à l'aise avec un cheval . L'équitation est sur ​​la relaxation et le confort . Avec des leçons , vous pouvez construire progressivement à l'équitation sur votre propre .
3 Vous pouvez apprendre à aimer l'équitation et être libre de la peur .

Si vous êtes un cavalier expérimenté qui a été blessé circonscription , la peur de se remettre sur un cheval peut

être un obstacle . Rappelez-vous que cette peur est naturelle , et votre manque de confiance peut être détectée par le cheval . Commencez lentement par la reconstruction de votre confiance . Une solution est d'utiliser une zone fermée -off et de commencer par monter le cheval et assis sur elle . Vous n'avez pas à aller n'importe où , vous êtes -vous lentement et le cheval à se casser de nouveau dans la routine de la circonscription . Une fois que vous êtes à l'aise avec ce niveau, commencer par trotter lentement le cheval . Une progression graduelle permettra à vous et le cheval à se familiariser et à l'aise avec l'autre nouveau . Ensuite, vous pouvez retourner à vos habitudes de conduite normales .
4 Apprendre à aimer votre cheval est la clé pour profiter de la balade .

monter avec un ami . Avoir quelqu'un avec vous aidera à soulager vos craintes et calmer vos nerfs . Avoir quelqu'un à rouler avec vous donnera une personne à se pencher sur l'aide. Cette personne peut vous motiver quand vos craintes commencent à prendre le dessus et pourrait signifier la différence entre obtenir sur le cheval ou rester hors .
5 Trouver le cheval qui est bon pour vous .

Choisissez le bon cheval . Tout comme les gens ont des personnalités différentes et demeanors , donc faire des chevaux , donc n'oubliez pas de monter le cheval dans un enclos jusqu'à ce que vous décidez si c'est le cheval pour vous. Si ce n'est pas , alors ne vous inquiétez pas . De nombreux accidents se produisent lorsque les coureurs se sur le mauvais cheval , et vous voulez choisir un cheval qui est à votre niveau de compétence . Si vous êtes persévérant et patient , vous apprendrez à aimer l'équitation soit pour la première fois ou à nouveau .