Comment jouer la défense en Hockey sur gazon

Le cœur de la défense dans le hockey sur gazon est la garde de vos adversaires et de garder la balle d'eux . Le hockey sur gazon utilise un mélange de marquage , qui est comme la défense homme à homme , et couvrant , qui est comme la défense de zone . Elles découlent souvent facilement de l'un à l'autre . Choses que vous devez
Balles de hockey Bâtons
Bâtons de hockey
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Le 1

Choisissez l'adversaire que vous allez garder et passer à la espace où elle va .
2

stand entre votre adversaire et le but dans un endroit qui donne le plus de place pour vous appréhendez , ou intercepter le ballon . Essayez d'être ballside et goalside , qui est entre la balle et l'adversaire ainsi que entre votre adversaire et le but . Si vous ratez la balle , vous êtes toujours entre le ballon et le but .
3

Suivre la balle , pas votre attaquant . Vous serez moins susceptible de tomber pour un mouvement conçu pour vous distraire si elle peut se déplacer vers le but.
4

Gardez votre poids sur les boules de vos pieds . Le plus équilibrée que vous êtes , plus vous serez en mesure de répondre aux changements de votre adversaire dans la direction
5

Soyez prudent d'utiliser de faux mouvements pour distraire votre adversaire ; . Vous pouvez vous retrouver à côté de la pièce . Soyez patient et regarder où la balle va . Lorsque vous avez l'occasion , essayez de voler le ballon ou intercepter une passe .
6

Utilisez défense de zone lorsque vous ne marquez un joueur en particulier . Couvrir l'espace sur le côté et à l'arrière de votre coéquipier oui, si l'attaquant bat son , le marqueur , vous devenez le marqueur jusqu'à ce que votre coéquipier récupère . Pensez-y comme une rotation .