Comment pratiquer hockey Tirs sur la glace

Avec n'importe quel sport un joueur a besoin de pratiquer pour perfectionner leurs compétences . En hockey sur glace un excellent moyen de pratiquer est de faire tir hors glace . Pratiquer le tir hors de la glace permet au joueur de développer de meilleures compétences de tir et renforce les muscles de leurs bras . Pratiquer le tir hors de la glace est facile à faire, mais prend un peu de temps pour se perfectionner. Instructions
Le 1

Installation d'un but ou d'une zone qui est définie comme un objectif . Si vous ne disposez pas d'une cage de but réel , utilisez une boîte en carton ou une grande poubelle. Utilisez la boîte de carton pour les coups bas et haut . Une poubelle tourné sur le côté est utilisé seulement pour coups bas .
2

Centre -vous en face de l'objectif de 3 à 5 mètres . Marquer le sol de sorte que vous savez où prendre le puck à chaque fois.
3

Placez-vous devant le but avec la rondelle et le bâton . Faites vos plans d'entraînement. Pour les enfants jusqu'à l' âge de 10 ans , le tir de 100 à 200 rondelles par semaine pratique. Pour les enfants âgés de 11 à 15 , exercices de tir 250 à 300 coups . Pour les 16 ans et plus , dont ils ont besoin pour tirer 300 coups par semaine . Tous les joueurs de hockey professionnels tirent 400 , plus pratique tirs par semaine .
4

vous déplacer autour dans différentes positions tout en faisant face à l' objectif de simuler différents points de prise de vue autour de la patinoire . Cela vous aide à devenir plus à l'aise avec toutes les zones autour de l'objectif .