Comment faire un foret de foudre dans Hockey sur glace

Le conditionnement est tout au hockey et un foret de foudre est l'une des meilleures façons d'améliorer la vôtre. Choses que vous devez
Sacs de hockey Photos de hockey Gants Coudières hockey
Maillots
Hockey Hockey Pantalons de hockey Casques
Rondelles de hockey Hockey gardes
Shin Tapis de hockey de l'épaule
Chaussettes
Hockey Hockey sticks de Patins de hockey
rondelles de hockey
bâtons de hockey
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Le 1 joueurs

Line up de chaque ligne de but.
2

Skate aussi dur que vous pouvez pour la première ligne bleue . Arrêtez et rapide commencer à se diriger dans la direction opposée . Patinage de retour à la ligne de l'objectif initial .
3

Skate sans repos à la ligne rouge au centre . Arrêtez et démarrage rapide retour à la ligne de but .
4

Répétez ce processus à la fois la ligne loin bleu et la ligne de but loin .