Blessures Cheerleading de lycée

Cheerleading est devenu la principale cause de blessures catastrophiques chez les jeunes athlètes féminines , selon Amy Miller Bohn , un médecin à l'Université de Michigan Health System département de médecine familiale à Ann Arbor , Mich Et tandis qu'ils don & rsquo ; t arrive aussi fréquemment que dans d'autres sports , les blessures de cheerleading de l'école secondaire sont plus graves . Ils représentent au moins 65 pour cent de toutes les blessures catastrophiques à l'école secondaire , selon le Centre national pour traumatismes catastrophiques de sport . Cela fait cheerleading l'activité la plus dangereuse à l'école . Cheville et du poignet Entorse
Une entorse est ce qui arrive quand un étirements ou déchirures ligamentaires

Une entorse survient lorsque les ligaments - . Fortes bandes de tissu qui relient les os dans une articulation - étirement ou déchirure . Chevilles et poignets entorses, deux des blessures les plus courantes chez les pom-pom girls , peuvent survenir lorsque le ligament a subi un atterrissage brutal , maladroit ou contre nature . Les symptômes d'une entorse sont difficiles à rejeter ; ils comprennent la douleur et /ou de la tendresse , de l'enflure , des ecchymoses , la froideur ou un engourdissement dans le pied et /ou à la main , incapacité à marcher ou porter le poids sur la raideur des articulations et sévère . Le traitement le plus courant pour une entorse est le repos , glace, compression et élévation . Et en fonction de la gravité de l'entorse , il pourrait conduire à une instabilité chronique si elle n'est pas traitée .

Blessures au genou

genou blessures sont souvent liés à la surexploitation . Blessures au genou sont

souvent liée à la surexploitation de trop sauter, tourner ou la course . Bien qu'il existe de nombreux types de blessures au genou , les symptômes les plus courants sont la douleur intense , gonflement , sensibilité, rougeur , des douleurs , de la chaleur , de la raideur et , si la zone devient infecté , de la fièvre . Si vous souffrez de douleurs au genou qui n est pas ’ T grave ou invalidante , essayez traiter vous-même avec le repos, glace, compression et élévation . Cependant , selon le site de la Mayo Clinic , si vous rencontrez des troubles de la marche , une douleur inquiétante , gonflement du genou marqué , une déformation évidente du genou ou de la fièvre , en plus de la rougeur , de la douleur et de l'enflure , vous devriez consulter immédiatement un médecin .

blessures à l'épaule
Il ' s important de s'étirer avant chaque pratique et de performance. blessures à l'épaule

surviennent fréquemment chez les pom-pom girls en raison de la nature intense des cascades qu'ils effectuent , y compris les ascenseurs , l'acrobatie et la chute dur parfois . La plupart des blessures à l'épaule sont le résultat de tensions musculaires ou des entorses ligamentaires et , s'ils sont traités correctement , peuvent généralement être guéri dans les deux à six semaines , à condition qu'il n'y a pas de problèmes médicaux sous-jacents graves . Que ' pourquoi il est important de s'étirer avant chaque pratique et de performance. Les symptômes de blessures à l'épaule sont souvent décrits comme une douleur aiguë ou une douleur sourde . Il est important d'identifier la cause de la douleur à l'aide d'un médecin et de le traiter comme prescrit pour éviter une nouvelle blessure .

Traumatismes crâniens et cervicaux
De toutes les blessures cheerleaders sont à risque de la tête et du cou traumatisme peut être le plus grave .

de toutes les blessures cheerleaders risque , la tête et le cou traumatisme peut être le plus grave , causant des problèmes tels que la perte de mémoire , des lésions cérébrales , la paralysie et parfois même la mort . Avec acrobaties aériennes les chances de tête ou des blessures au cou augmentent considérablement . Les symptômes à surveiller , peu après une blessure à la tête des maux de tête aggravation , des nausées et de la somnolence , de l'irritabilité , de la confusion , les pupilles dilatées , la difficulté à marcher ou à parler , le drainage de sang ou de liquide de l'oreille ou du nez , des vomissements , des convulsions et une faiblesse ou un engourdissement dans les bras et les jambes . " Si vous dépose ou obtenez dans une mauvaise position et de la terre sur la tête ou du cou , vous pouvez mourir ou devenir paralysé , " explique le Dr Harris . " Le plus souvent, vous vous retrouvez casser quelque chose . Mais que ' s encore assez grave . "