Comment chorégraphier une épreuve de nage synchronisée

nage synchronisée , tandis que la source de nombreuses blagues , a gagné en popularité au cours des dernières décennies, depuis Esther Williams a apporté à Hollywood dans les années 1950 et 60. Il ya plus à la natation synchronisée de battement en rond avec un sourire sur votre visage et un bonnet de bain sur la tête . Apprenez les règles et lignes directrices pour la chorégraphie d'une épreuve de nage synchronisée dans les étapes suivantes . Instructions
Le 1

Distinguer une routine technique et libre . Une routine technique exige participants à effectuer des mouvements particuliers dans une routine et l'heure limite , alors un programme libre n'a pas de limites définies et varie d' une équipe à l' .
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jus jusqu'à la valeur technique , qui est l'une des zones les plus lourdes que les juges notent . Le mérite technique consiste en l'exécution parfaite des coups , des techniques de propulsion , des chiffres et des transitions . Il comprend également la synchronisation avec les autres nageurs et le niveau de difficulté . Mouvements qui ajoutent la valeur technique à une épreuve de nage synchronisée sont poussées, des axes , des pirouettes et des roquettes.
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Concentrez-vous sur l'impression artistique , car c'est l'autre zone que les juges se concentrent sur . Impression artistique est marqué sur la base de la façon dont la synchronisation se déplace avec la musique et avec quelle grâce les nageurs exécutent les mouvements. Les trois domaines les juges mettent l'accent sur voici la sélection musicale , la chorégraphie et le mode de présentation .
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Début de la routine avec les travaux du pont , ce qui ouvre la performance et donne le ton pour la routine . Travaux de plate-forme est réalisée en dehors de l'eau et n'est pas inclus dans le score final . Elle peut durer jusqu'à 10 secondes seulement .
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faire le look de routine facile . Ceci est largement le cadre de la responsabilité des nageurs car même la meilleure chorégraphie ne peut pas masquer une athlète hors- forme ou undertrained . Choisissez mouvements que l'équipe est capable de bien exécuter , puis ajouter courtes rafales de mouvements plus difficiles que l'équipe peut se concentrer sur leur formation .
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Mélanger quelques mouvements difficiles dans la routine . Les juges regardent la hauteur au-dessus de l'eau que les mouvements sont effectués , afin d'ajouter des mouvements supérieurs à wow . Ils aiment aussi voir les mouvements qui exigent de la force athlétique et routines qui nécessitent une synchronisation complexe .