Comment briser en nouvelle figure patins

bottes figure de skate sont traditionnellement faites de cuir . Même la botte la plus précisément sur ​​mesure nécessite une certaine rupture dans le patineur pour s'adapter exactement et à éviter des blessures ou une défaillance prématurée de la chaussure de skate. Heureusement , l'entraînement des nouveaux patins de patinage artistique est un processus simple qui peut être fait à la maison entre les séances sur glace . Choses que vous devez
patins , lacées avec des lames montées
patin gardes
minuterie de l'escalier (en option ) Photos d'aspirateur (facultatif )
afficher Instructions
briser à New Figure Skates
1

Couvrir les lames avec les protège-lames , puis mis sur les nouveaux patins . Lacer les patins à moyenne pression jusqu'à l' avant- dernier crochet dans la partie supérieure de la chaussure . Réglez une minuterie pour s'éteindre dans dix à quinze minutes .
2

marche suppléant , s'accroupir, et assis tout en portant vos nouvelles bottes de patin, jusqu'à ce que le minuteur sonne dans dix à quinze minutes . Passer l'aspirateur les imite maison les actions que vous entreprenez sur la glace , comme un pas en avant et en arrière et effectuer des flexions de genoux . Il vous donne également les planchers propres , en plus de brisé dans les bottes .
3

Supprimer les patins lorsque le minuteur sonne . Prenez les lacets complètement hors de deux bottes , puis re- chausser eux. Mettez les bottes de retour sur , reprenant les soins de la dentelle avec seulement une pression moyenne , laissant le crochet supérieur délaça .
4

Répétez les étapes 1 à 3 pour un total de quatre à six heures . Si vous décidez de patiner dans vos nouvelles bottes pendant ce temps, la pratique ne caressant , bords , et tourne . Ne sautez pas dans vos nouvelles bottes de patin jusqu'à ce que vous les avez cassé pendant au moins quatre heures . Saut avant les bottes sont correctement ventilés en va affaiblir la tige et peut causer la cheville ou du genou blessures .