Comment améliorer les compétences de racquetball

Les passants peuvent entendre le bruit "whack " son d'un court de racquetball avant qu'ils ne deviennent à proximité de la salle de vitré . Le signal sonore signifie que les gens sont un entraînement du corps entier comme la petite balle siffle de raquettes aux murs et retour. Le but de ce sport est de garder la balle en mouvement , de ne pas être frappé par la balle et , bien sûr , marquer le plus de points . Le joueur de racquetball qui suit les étapes permettra d'améliorer ses compétences . Instructions
Le 1

Sachez que le placement implique la façon dont vous jouez la balle. Frappez le racquetball au ras du sol quand vous frappez le dos au mur avant . Comprendre que le mouvement fait rebondir le ballon rapidement . Concentrez-vous sur votre séjour un ou deux pieds de la paroi avant tout en frappant la balle basse . Plan sur un grand nombre de victoires en renonçant à moins d'erreurs avec cette stratégie .
2

Faites attention à l'emplacement de votre adversaire . Votre adversaire va trouver plus difficile de couler la balle quand vous mettez la balle où ils ne peuvent pas y accéder.
3

Développer finesse en jouant des coups d'abandon qui rebondissent sur la paroi avant . Efforcez-vous de coups de feu qui ne rebondissent pas très loin dans la cour . Savoir quand jouer un coup de dépôt lorsque votre adversaire est trop loin en arrière dans la cour . Attendez-vous à plus de gagnants quand finesse s'améliore.
4

temps la balle de sorte que vous pouvez le frapper de l'air et peut-être hors quelques murs . Comprendre que la stratégie rend plus difficile pour l'autre personne pour garder une trace de la balle. Jouer dans les coins pour que les gens jouent le coup droit et revers souvent pendant la course.
5

concentrer sur votre emprise sur votre raquette . Assurez-vous que la raquette est perpendiculaire au sol pour s'assurer que le racquetball se déplace à la paroi avant sans toucher le sol .
6

Tenez la raquette avec un léger angle vers le haut de d'avoir moins d'erreurs de toucher le sol avant d'arriver à la paroi avant . Laissez votre adversaire faire des erreurs . Les forcer à jouer plus fort pour gagner.
7

Anticiper . Apprenez où votre adversaire frappe la balle plus souvent de l'endroit où ils se tiennent habituellement . Utilisez prévision de leur prochain déplacement afin de commencer à bouger dans cette direction plus tôt. Attendez-vous à être là avant que le ballon arrive .
8

Surveillez votre adversaire et son angle avant elle frappe la balle . Utiliser cette connaissance pour savoir où elle prévoit d'envoyer la balle. Sachez que l'utilisation de ces stratégies signifie moins de brouillage et de l'exécution de votre part et que vous serez en mesure de faire plus élevés photos de qualité et donc gagner plus de jeux .