Comment faire pour installer une piste de Spike

crampons sont des chaussures de sport avec des pointes vissées dans le fond . Ils sont utilisés par les athlètes de l'athlétisme répond ou séances d'entraînement pour une meilleure traction , tout en rivalisant dans les événements qui impliquent courir, sauter ou lancer. Tuiles viennent généralement avec des pointes déjà insérés , mais le processus d'installation est assez simple si elles ne le font pas . Choses que vous devez
Spikes Photos de Spike clé
Afficher Instructions
Le 1

Décrochez le pic de la piste par la tête , pas ses fils .

2

Insérez le fil de la pointe sur l'une des prises situées sur le fond de votre chaussure de piste .
3

Tourner la pointe de la piste dans le sens horaire sur le récipient à l'aide de vos doigts jusqu'à ce que la pointe ne peut être tourné .
4

Serrer la pointe avec la clé tout en l'alignant à la base . Continuez à tourner jusqu'à ce que la pointe se resserre fermement en place . Répéter l'opération avec tous les autres pics .