Track & Événements sur le terrain pour les enfants

Athlétisme événements sont constitués de concours sur une piste d'athlétisme . Selon le World Almanac for Kids , l'athlétisme est l'un des plus anciens sports organisés , qui remonte aux Jeux de l'Olympe en 776 avant JC Age pour les enfants qui peuvent rivaliser varient d' une race à l' , mais selon le site , toutes les activités étoiles , l'âge général pour les enfants à participer à l'athlétisme est de 6 à 18 ans. Ils peuvent choisir l'événement qui leur convient le mieux d'un certain nombre d'options . Exécution

enfants qui aiment courir peuvent choisir parmi un certain nombre de traits et pistes , allant de 50 mètres tout le chemin à 1600 mètres . Un tableau de bord de 50 mètres est de 1 /8 de tour de piste régulière . Une course de 1600 mètres est de quatre tours autour de la piste , ce qui équivaut à un mile . Les enfants peuvent s'entraîner pour ces événements en exécutant les sprints courts et leur stationnement , sur toute la longueur d'un terrain de football ou la course pour de longues périodes de temps . Si les enfants ne veulent pas courir seul , ils peuvent participer à un relais qui est généralement soit une course de mètre 4X100 ou 4X400 m . Les deux événements impliquent quatre coureurs qui passent un plastique ou en métal bâton de relais spécialement conçue à une distance donnée .
Sauts

enfants qui n'ont pas l' énergie pour faire fonctionner ou ne sont pas intéressés peut essayer participant soit dans le saut en longueur ou le saut en hauteur . Ces deux événements enseigner aux enfants sur la coordination . Pour le saut en longueur , les enfants vont se tenir derrière une ligne droite et sauter aussi loin qu'ils le peuvent. Les enfants peuvent se préparer pour le saut en longueur en sautant dans la mesure où ils peuvent à la maison et d'avoir leurs parents mesurent la distance . Au saut en hauteur , saut enfants aussi élevée que possible pour essayer d' effacer une barre placée horizontalement entre deux pôles à fixer hauteurs . Les enfants peuvent pratiquer à la maison, mais ils doivent s'assurer de le faire dans un endroit sûr où ils ne seront pas de tomber et de se blesser .

Lancers
< p > une autre option pour un événement sur ​​le terrain pour les enfants qui ne sont pas intéressés à la course est un événement de lancement. Certaines épreuves de lancer comprennent le lancer du javelot , lancer du poids ou lancer du disque . Les enfants peuvent renforcer la confiance dans ces trois événements, car ils verront une amélioration rapide . Dans le lancer du poids , ils jettent une boule de métal aussi loin qu'ils le peuvent. Dans le lancer du disque , les concurrents jettent un acier feuillus cerclées ou plateau de métal aussi loin qu'ils le peuvent. Selon Esprit Track Club , le poids de la discussion utilisé en compétition des jeunes au Athlétisme Jeux olympiques junior des Etats-Unis est de 2,2 livres pour les filles et de 3,5 kg pour les garçons . L'objet de la lancer du javelot est également à jeter aussi loin que possible . Dans les compétitions adultes professionnels , un javelot est un bois ou une lance de métal avec une pointe . Javelots en plastique sont utilisés pour des événements de la jeunesse .