Poursuites olympiques... reportées ! / Partie II

Les marathoniennes olympiques américaines pleines de ressources et reportées trouvent la voie à suivre

Photo des essais olympiques américains 2020 par Kevin Morris

[Partie II d'une série en deux parties]

"La vie est ce qui vous arrive pendant que vous êtes occupé à faire d'autres projets." -- John Lennon.

Plus tôt cette année, six athlètes américains, hommes et femmes, ont obtenu leur place dans l'équipe olympique des États-Unis en se classant parmi les trois premiers aux essais du marathon olympique des États-Unis. Au milieu de la joie, du soulagement et de la célébration ce jour-là, ces athlètes, certains des premiers Olympiens sélectionnés aux États-Unis en 2020, n'avaient aucune idée de la peur, de la confusion, de la colère, du chagrin et des montagnes russes émotionnelles qui suivraient bientôt. À peine une semaine plus tard, le pays, voire le monde entier, a changé :la bourse s'est effondrée; l'économie s'est effondrée; les établissements d'enseignement à tous les niveaux sont fermés ; les entreprises ont été fermées ; et les sports et divertissements ont été suspendus alors que le virus COVID-19 s'emparait d'un monde soudainement enveloppé d'un brouillard d'incertitude.

L'article de la semaine dernière portait sur les hommes. Dans ce dernier segment d'une série en deux parties, voici comment les trois marathoniennes olympiques nouvellement créées, dont chacune a su faire appel à la patience et à l'équilibre pour se tailler une place dans l'équipe des États-Unis, ont relevé les défis de la nouvelle environnement pandémique.

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En route pour les essais, Sally Kipyego avait une confiance tranquille quant à ses chances de faire partie de l'équipe olympique américaine, voire de gagner la course. "J'étais vraiment en bonne forme. Et je pensais avoir une chance de faire partie de l'équipe, explique l'ancienne star de Texas Tech, dont les perspectives ont été rehaussées par son chrono de 2:25:10 lors du marathon de Berlin '19 - un tout- temps parmi les dix meilleures performances des femmes américaines. Et je suis entré dans la course pour gagner. Pourtant, tout peut arriver au marathon. Si les choses ne se passaient pas aussi bien, je pensais que je ferais quand même partie de l'équipe. Je savais que ce ne serait pas une course facile. Et c'était encore plus difficile que ce à quoi je m'attendais."

20200229 KIPYEGO Sally2 KL.JPGSally Kipyego, Essais olympiques américains 2020, photo de Kirby Lee

Alors que la course féminine se déroulait et après une première mi-temps tempérée, la course pour devenir l'équipe olympique est devenue difficile au 19e mile alors que Molly Seidel s'éloignait, rejointe plus tard par Aliphine Tuliamuk . « Je m'attendais à ce genre de mouvement. Tout le monde savait que la fin de la course allait être difficile. Lorsque le mouvement s'est produit, cela m'a un peu pris au dépourvu », explique le médaillé d'argent olympique de 2012 au 10 000 mètres. "Je voulais y aller et j'ai réalisé que le rythme serait chaud après cela. Et je voulais m'assurer que je pourrais tenir le coup pour les 6+ derniers milles. J'ai senti que si je m'engageais dans ce mouvement, je me sentirais aussi beaucoup de lactation dans mes jambes et je ne pourrais pas finir à la fin. J'ai donc décidé de me retenir à mon propre rythme. De cette façon, je pourrais terminer la course en un seul morceau. Cela peut être brutal les trois derniers milles de la course. Et je savais que j'avais besoin d'un peu plus dans le réservoir pour finir comme je le voulais."

Avec Tuliamuk et Seidel travaillant en tandem et en clair, tous les regards étaient braqués sur le trio de Kipyego, Laura Thweatt , et la double marathonienne olympique Desi Linden alors qu'elles se battaient pour la 3e et dernière place dans l'équipe féminine de marathon des États-Unis. "C'était brutal, il n'y a aucun moyen de contourner cela", déclare Kipyego en décrivant la guerre pour le dernier billet pour Tokyo. "Si vous regardez les écarts, c'était un peu ridicule car nous courions à un rythme de 6 minutes sur les derniers kilomètres de la course. Je suis un grand fan de Desi. C'est une grande athlète. Et je sais qu'elle ferme vite. Quelque chose qui vraiment m'a surpris, c'est qu'elle n'a pas pu me rattraper. Nous étions tous en train de mourir. Et tout le monde essayait de se débrouiller. Je suis heureux d'avoir pu faire aussi bien que moi et faire cette équipe. " Sa décision en une fraction de seconde de ne pas couvrir le mouvement de Seidel a été justifiée, l'athlète de l'Oregon Track Club a pris la 3e place pour obtenir sa première place olympique aux États-Unis, 11 secondes devant Linden avec Thweatt 5 secondes de plus.

Après la fin des célébrations d'après-course, Kipyego a rencontré son entraîneur et mentor de longue date Mark Rowland pour discuter du grand -approche par image menant aux Jeux. "Après la course, nous n'avons pas parlé de projets olympiques", explique l'athlète née au Kenya qui, avec son mari Kevin Chelimo et sa fille de 2 ans Emma, ​​partage le temps entre Eugene et sa maison familiale dans son pays natal. "Nous allions prendre un mois de congé pour que je puisse passer du temps avec ma famille au Kenya. Je devais ensuite retourner [à Eugene] en avril pour me préparer pour les Jeux olympiques. C'était le plan juste au début de la pandémie. Nous ne nous attendions pas à ce que quelque chose de ce genre se produise comme cela s'est produit."

Kipyego_Sally-FH-OTM20.jpgSally Kipyego fait partie de l'équipe, Essais olympiques américains 2020, photo de Kevin Morris

Alors que la flambée de la pandémie mondiale a forcé des changements, Kipyego, qui a obtenu sa citoyenneté américaine en 2017, n'est pas retournée aux États-Unis en avril. Séquestrée au Kenya et séparée du coach avec qui elle travaille depuis qu'elle est devenue pro, Sally a été obligée d'improviser, de changer son emploi du temps et son entraînement. "Nous avons juste essayé de courir un peu dans cette situation et d'étudier quelle est la meilleure voie à suivre. Nous avions des plans généraux pour nous préparer à courir le marathon", assure le 9 fois champion de la NCAA. "Je me suis entraîné jusqu'en juillet avec l'idée que je m'entraînais juste pour un 5K. Je ne voulais pas trop me fatiguer. [L'entraîneur Rowland et moi avions prévu de] nous réunir fin juillet pour élaborer un plan pour le marathon. Je pensais courir le marathon à Boston [à sa date alternative le 14 septembre] ou à New York. C'était le plan", note Sally avec une pause. "Mais ensuite, ces courses ont été annulées. Après cela, le plan a changé pour s'entraîner afin de se préparer pour l'année prochaine. Et c'est là où nous en sommes pour le moment." Kipyego travaille à l'élaboration de plans pour retourner en Oregon pour une réunion avec Rowland et un entraînement plus ciblé. « Au Kenya, nous venons d'ouvrir les aéroports », note-t-elle. "Je pense que je pourrais voyager à nouveau en septembre."

Professionnel aguerri à 34 ans, Kipyego sait à quel point 2021 sera important. "L'année prochaine va être une grosse année. Donc, vous voulez vous rythmer pour arriver à l'année prochaine en bonne santé et ensemble. Je m'entraîne :je fais de longues courses; des courses sur route; je m'entraîne essentiellement comme moi. Je m'entraîne pour un 10 km ou un semi-marathon. Je ne m'entraine pas pour un marathon parce que cela demande beaucoup de travail et trop de fatigue. Et je ne veux pas faire ça étant donné les plans que nous avons pour l'année prochaine ," elle explique. "Lorsque l'année prochaine arrivera, je veux être en bonne santé, fort et frais et pouvoir emmener mon corps à travers des séances vraiment difficiles et lors des réunions menant aux Jeux olympiques. Je veux être dans la meilleure forme possible." Après une pause et pour être clair, le médaillé d'argent des Championnats du monde 2011 au 10 000 mètres ajoute :« Et si je ne prends pas soin de mon corps en ce moment, je ne pourrai pas être prêt pour l'année prochaine. signifie s'entraîner, mais pas s'enfoncer dans le sol."

Seidel-Tuliamuk-Kipyego-M-OTM20.jpgMolly Seidel, Aliphine Tuliamuk, Sally Kipyego, Essais olympiques américains 2020, photo de Kevin Morris

Sally Kipyego, qui s'est montrée depuis longtemps imperturbable lors des courses sur piste et sur route, peut facilement expliquer comment elle garde son sang-froid face aux temps toujours changeants et incertains de cette ère COVID-19. "J'ai la chance d'avoir eu une carrière décente et longue. Je pense que ces expériences vous aident et vous donnent juste un peu de confiance et mettent les choses en perspective", note Sally en expliquant que chacun doit trouver sa source de force fiable. . "Pour moi, c'est d'être maman. Les enfants ont une façon de mettre les choses en perspective. Courir est tellement incroyable et c'est ce que nous faisons et c'est ma vie en ce moment qui est fantastique. Je peux célébrer ça. Alors même si les Jeux olympiques sont annulés l'année prochaine, c'est toujours incroyable ce qui se passe :j'ai pu courir un marathon cette année. Mes amis qui se sont entraînés pour un marathon de printemps n'ont pas pu courir. J'ai toujours un travail. Je suis heureux. Je passe du temps avec ma famille. Même si les choses ne se passent pas comme prévu, il y a encore beaucoup de choses pour lesquelles nous pouvons être reconnaissants. Et cela nous aide à apprendre à vivre dans ces pandémies. Même lorsque les choses ne se passent pas aussi bien prévu, vous avez encore tellement d'autres choses qui sont merveilleuses pour vous et qui ne vous ont pas autant affecté que les autres. Ces petites choses et ces grandes choses dont vous êtes reconnaissants vous aident à regarder cette pandémie d'un bon point de vue.

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Que dites-vous d'un athlète qui a une carrière célèbre en tant que collégien ? passe les 3-4 prochaines années à suivre et à respecter les lignes directrices d'un programme de lutte contre les troubles de l'alimentation ; subit une intervention chirurgicale pour corriger une fracture du bassin (un sous-produit de son trouble) suivie de 6 mois de convalescence sédentaire ; reprend un entraînement sérieux sous la direction d'un nouvel entraîneur pour se préparer aux essais du marathon olympique des États-Unis dans seulement 5 mois ; court un semi-marathon 10 semaines avant les essais - sa toute première course sur route de plus de 10 km - et court 1:10:26; fait sa 2e moitié à 6 semaines des sentiers (s'améliore à 1:09:35); participe aux épreuves du marathon, effectue le coup critique en fin de course ; termine 2e (8 secondes derrière le vainqueur); devient la première femme américaine à faire partie de l'équipe olympique de marathon des États-Unis tout en courant son premier marathon complet ; et exécute des divisions négatives ! Qui fait ça ? La réponse est :une athlète extrêmement talentueuse et déterminée, Molly Seidel.

Seidel_Molly-9755-OTM20.jpgMolly Seidel, Aliphine Tuliamuk, Essais olympiques américains 2020, photo de Kevin Morris

Comment diable Seidel a-t-elle surmonté toute cette adversité en l'espace de 5 mois pour faire partie de l'équipe olympique dans une épreuve à laquelle elle n'avait jamais participé ? "Avec le recul, l'automne dernier a été très intéressant parce qu'il y a eu tellement de changements dans ma vie. J'ai eu une meilleure situation de vie ici à Boston. Je suis passé à Jon [Green] comme entraîneur. Nous avons commencé à faire cet entraînement radicalement différent et courses que j'avais pratiquées les années précédentes », explique l'athlète de Saucony. "C'était juste un peu sauvage. Les choses ont juste commencé à cliquer un peu. Pendant longtemps, j'avais fait les choses d'une certaine manière parce que je pensais que c'était la bonne façon de faire les choses. La bonne progression dans le sport est considérée comme le parcours où vous courez le 5K au niveau mondial pendant quelques années, puis passez au 10K, puis au marathon. Je pense que nous avons réalisé que la progression linéaire n'était pas pour moi. Mais Molly, pas du genre à être menottée par les normes traditionnelles, était prête à explorer une nouvelle approche. "Je savais en quelque sorte que je voulais faire ce genre de choses plus longues et que mon corps gérait mieux ce genre d'entraînement. Autant l'essayer. Pourquoi attendre d'avoir 33 ans pour faire un marathon ?" demande le joueur de 26 ans de manière rhétorique. « Nous savons en quelque sorte que c'est là que je veux être. À ce stade, je n'avais certainement pas l'impression de faire partie de l'équipe au 5K ou au 10K. Nous avons pensé que nous ferions l'entraînement au marathon et essayerions de revenir et voir si je pouvais peut-être me faufiler dans l'équipe 10K. Ce serait l'option. " Et puis, toujours presque incrédule, elle ajoute :« Puis tout d'un coup, je fais partie de l'équipe du marathon. »

Avant le jour de la course Trial, Seidel ne s'est pas inquiétée pour ses perspectives. Elle n'en avait pas. "Pour être juste, je n'y pensais même pas. Le but de la course n'était pas de faire l'équipe en soi. C'était juste que nous pouvions avoir une très bonne course pendant que nous y étions. Et je le savais allait être très compétitif. Je savais que j'avais une plus grande probabilité de me faire botter le cul que de faire partie de l'équipe. J'allais juste y entrer avec l'attitude d'être aussi rusé que possible et de battre autant de personnes que possible . Avant le départ, j'aurais dit que terminer 5e aurait été la course de ma vie. J'essayais d'être compétitif et de voir ce que je pouvais faire." Mais au fur et à mesure que la course se déroulait et que Molly était dans le coup, l'attitude de l'ancien champion NCAA du 10 000 mètres a commencé à changer, mais pas de beaucoup. "Tout d'un coup, nous sommes à environ 30 km et Aliphine et moi sommes devant. Et je me suis dit :'Whoa, maintenant tu es dedans.' Mais c'était la même attitude que j'aurais eue si j'avais été à la 10e place. C'est pourquoi je pense que j'ai pu continuer. Franchement, faire l'équipe n'avait pas d'importance à ce stade. Je voulais juste battre autant de les gens comme je le pouvais."

Et puis la recrue a fait le pas décisif de la course. "Ce n'était vraiment pas un geste conscient", affirme le natif de Heartland, dans le Wisconsin. "Nous montions une petite pente en redescendant Peachtree et tout d'un coup, je me suis retrouvé juste devant - un mètre ou deux devant le peloton. Mais je voulais juste continuer à courir au rythme que je voulais courir à ce moment-là parce que je me sentais fort et je ne voulais pas ralentir." La cadence de Seidel a tendu le peloton de tête. "Aliphine s'est rapproché de moi à 400 mètres et nous avons parcouru le 19e mille ensemble. Nous savions en quelque sorte que c'était ça. Nous avons commencé à rouler. Et quand nous avons atteint 22 milles, nous avons commencé à rouler."

En travaillant ensemble, le 10 fois champion chevronné de course sur route de l'USATF et le débutant créaient une séparation, se cajolant avec des conversations occasionnelles. "Ce n'était pas comme si nous devenions poétiques", s'amuse Molly. "Elle m'encourageait, 'Allez, on peut faire ça.' Et je répondais :'Je suis avec toi, je suis avec toi.' C'est à peu près tout ce que je pouvais sortir parce que j'avais vraiment mal à ce moment-là », explique Seidel. "Mais l'avoir là-bas et savoir qu'elle travaillait avec moi m'a beaucoup aidé. Elle savait que si nous courions ensemble, cela nous rendrait tous les deux plus forts." Se souvenant du travail acharné, de la tenue et de sa confiance dans les encouragements de Tuliamuk dans ces derniers kilomètres, Seidel offre cette confession :"Si elle l'avait voulu, elle aurait pu me larguer si facilement."

Au dernier kilomètre, Seidel s'est permis de reconnaître ce qui se passait. "C'est environ 600 mètres à parcourir quand ils vous donnent ce tout petit drapeau américain. Et puis vous commencez enfin à descendre les 400 derniers mètres. Et c'est à ce moment-là que j'ai réalisé:" Oh mon Dieu, est-ce que cela se produit vraiment? Je suis faire cette équipe!' C'était assez incroyable », explique Seidel avec enthousiasme. "Je sais que la foule était assourdissante. Mais je n'entendais rien. J'étais tellement heureux."

Après une joyeuse célébration d'après-course ["Nous avons bu toute la bière."] Molly et Coach Green se sont assis le lendemain pour une conversation à laquelle ni l'un ni l'autre n'aurait pu s'attendre :créer un Plan des Jeux Olympiques de Tokyo. "Nous avons fait un bref aperçu de ce à quoi nous pensions, à quoi ressemblerait la reprise. Nous espérions à temps mettre en place un plan", explique Molly. Mais le virus rôdait et se dirigeait vers les États-Unis. "Nous savions en quelque sorte ce que cela allait être. Nous savions que s'il n'y avait pas de course pendant le printemps et l'été, il n'y avait tout simplement aucun moyen pour qu'ils puissent organiser les Jeux olympiques. Et à la mi- En mars, il devenait assez clair que [le report des Jeux Olympiques] allait se produire." Et lorsque les Jeux ont été officiellement reportés le 24 mars, il y a même eu des moments d'inquiétude que le statut d'Olympien 2020 puisse être remis en question pour les 6 meilleurs marathoniens. "Fin mars, il n'était pas encore question de savoir si nous serions en mesure de conserver nos places dans l'équipe. Nous devions obtenir la confirmation de l'USATF", déclare Seidel, son statut d'olympienne réaffirmé depuis longtemps. "Et c'était une période très stressante. Nous étions très paniqués."

Pour la nouvelle olympienne et son entraîneur, c'était le retour à la table à dessin. "Pendant un moment, il s'agissait vraiment d'essayer de comprendre et de traverser les temps ici à Boston. Nous avions des ordres de" rester à la maison ". L'entraînement était très difficile. Les pistes étaient fermées. Vous ne pouviez pas courir dehors sans un masque. Et évidemment, il y a eu une énorme déception », se souvient Seidel du changement et de la confusion qui ont saisi Boston et le pays tout entier. "Il n'y avait pas de courses à l'horizon. Nous essayions juste de passer au quotidien. Nous essayions juste de nous entraîner de base. Nous savions que tout était susceptible d'être modifié ou annulé. Nous essayions de ne pas de mettre trop d'importance sur quoi que ce soit », souligne Molly avec une teinte d'incrédulité douloureuse dans la voix. "Nous trouverons une solution. Nous utiliserons l'année supplémentaire pour devenir aussi forts que possible."

Seidel, une navigatrice chevronnée pendant sa jeunesse, a apporté une attitude résiliente à l'environnement COVID-19 actuel. "Vous ne pourrez jamais changer les conditions dans lesquelles vous vous trouvez. Le monde va juste continuer. Le mieux que vous puissiez faire est de changer votre attitude sur la façon dont vous réagissez", propose le jeune professionnel. « Quand j'étais petit, j'ai fait beaucoup de voile. En naviguant, j'ai appris qu'on ne peut jamais changer la direction du vent. Mais on peut régler sa voile. Votre attitude est la seule chose que vous pouvez contrôler. le monde est complètement fou maintenant. Je peux avoir une attitude de merde et cela n'aidera personne. Il y a un an, je courais à peine et je ne savais pas que j'allais continuer à le faire au niveau pro. J'aime ce que je fais. Et chaque jour, je peux sortir et courir et faire ce que j'aime faire est une bonne journée."

Et ainsi, une athlète olympique en bonne santé et revigorée et son nouveau soldat entraîneur se préparent pour le marathon olympique de Molly Seidel course l'année prochaine. Si vous pensez que la courbe d'apprentissage et de performance abrupte de Seidel à Atlanta était incroyable, peut-être plus jamais égalée, puis-je vous rappeler ceci :alors qu'elle était à Norte Dame, Molly a participé pendant les quatre années aux championnats de cross-country de la division I de la NCAA. Voici comment elle s'en est sortie :Première année :217e; Deuxième année : 171e ; Année junior :19e; Année senior :1ère - pour devenir la première femme championne Foot Locker à remporter la NCAA Div. Je traverse le titre. Sa progression à couper le souffle n'est pas seulement The Luck Of The Irish. Seidel est un talent courageux qui apprend vite. Et considérez ceci :la prochaine fois qu'elle court le marathon, elle sera équipée des aides qui lui manquaient à Atlanta :presque une année complète d'entraînement supplémentaire au marathon avant les Jeux de Tokyo; une bonne préparation du marathon ; confiance retrouvée; l'expérience de son succès aux essais. Au cours de la dernière année, Molly Seidel s'est occupée de son foc et a ajusté sa grand-voile. Ses concurrents devraient s'inquiéter.

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D'ici là Aliphine Tuliamuk arrivée à Atlanta pour la course Trials, elle aimait ses chances de faire partie de l'équipe olympique américaine. « Je savais que ma formation s'était très bien passée, confie-t-elle. "Le parcours était l'un des parcours les plus difficiles qu'ils aient jamais eu [pour les essais]. Les conditions, la météo n'étaient pas idéales. Je savais donc que c'était la course de n'importe qui. Et j'ai toujours très bien réussi quand le les conditions ne sont pas idéales et quand le parcours est difficile. Alors je savais que j'avais une chance." Mais la course devait encore être courue. Et en tant qu'athlète vétéran, elle savait que tout peut arriver dans une compétition sur plus de 42 kilomètres. "Souvent, ce n'est pas seulement votre forme physique qui compte. Il n'y a pas beaucoup de place pour l'erreur dans le marathon. Ce doit être votre journée."

Et le jour des Trials s'est avéré être son jour alors que la 10 fois championne sur route de l'USATF a fait tous les bons gestes, a remporté la course et a fait sa première équipe olympique. Le natif du Kenya se souvient du moment critique :juste avant le 20e mile alors que Molly Seidel s'est faufilée en tête. "Quand elle [Seidel] a pris les devants, j'ai alors réalisé qu'elle s'éloignait et j'ai pensé:'C'est le moment. Allez avec elle.' Après avoir couvert son déménagement, je lui ai dit :« Nous devons y aller tout de suite. » J'ai réalisé que c'était le moment. J'avais le sentiment d'être fort, mais je n'avais pas vraiment de plans. Ses instincts se sont avérés justes alors que le duo, incontesté et travaillant en tandem, s'est rapidement séparé du peloton. "A la fin du marathon, c'est vraiment dur. Et quand on a la chance de travailler avec quelqu'un, c'est définitivement le meilleur, surtout sur un parcours comme celui-là et avec des conditions comme ça. Je savais que si nous travaillions ensemble, nous aurions un plus de chances de faire partie de l'équipe." Tuliamuk a pu invoquer une dernière rafale dans le dernier kilomètre pour remporter la victoire. "Quand nous sommes arrivés à environ un mile à parcourir, j'ai décidé que je me donnerais une chance de gagner la course. Et c'est à ce moment-là que j'ai commencé à faire mon dernier pas."

Par la suite, la nouvelle olympienne a rencontré son entraîneur Ben Rosario de NAZ Elite pour élaborer des plans menant aux Jeux Olympiques de Tokyo et au-delà. Nous nous sommes assis et nous avons en quelque sorte planifié le reste de l'année », explique le champion des essais. les jeux olympiques. C'était notre plan. Et puis, après les Jeux olympiques, nous préparions [un marathon d'automne / le marathon de New York]. Nous avions un plan pour toute l'année", résume-t-elle. Et puis elle rappelle sinistrement :"Cela n'a duré qu'une semaine environ."

Au fur et à mesure que la réalité de la pandémie émergeait et se propageait, Aliphine est passée par des étapes successives d'incrédulité, de confusion, de clarté et finalement de résolution. "Au début, je pensais que cela allait probablement durer quelques heures et que nous allions bientôt remettre les choses sur les rails. Mais peu de temps après, je me suis dit :'Est-ce que les Jeux olympiques de 2020 vont avoir lieu ?'" Les essais champion a dû faire face à la nouvelle réalité. « En regardant ce qui s'était passé au cours des quelques mois précédents et tout ce qu'il nous restait à faire, je savais simplement que 2020 [les Jeux Olympiques] ne pouvait tout simplement pas avoir lieu. »

En cherchant la voie à suivre, Tuliamuk, qui a obtenu la nationalité américaine en 2016, a trouvé acceptation et gratitude. "Je savais que je ne pouvais rien faire", admet-elle. "Vraiment, il y avait juste beaucoup de gens, à part nous 6 qui formions l'équipe, qui ont été vraiment touchés par cela. Nous étions 6 dans un bien meilleur endroit, nous ne devrions vraiment pas nous plaindre :nous avons eu un grand jour ; nous avons fait l'équipe. Et il y a beaucoup de gens dans notre profession qui n'ont même jamais eu la chance de courir. Par rapport à beaucoup d'athlètes, je savais que j'étais dans un meilleur endroit. Et j'ai en quelque sorte regardé le le bon côté des choses ; que j'ai eu de la chance d'avoir gagné la course, que j'ai fait partie de l'équipe et qu'il n'y avait rien que je puisse faire. J'étais triste. Mais je devais juste trouver un moyen de rester positif. »

Un élément pour rester positif consistait à élaborer un nouveau plan avec l'entraîneur Rosario. "Ben [coach Rosario] et moi venons de décider que j'allais juste m'entraîner pour la maintenance", explique Aliphine qui est retournée au Nouveau-Mexique. "Je ne vais pas courir en groupe de peur d'attraper le virus, ou courir un kilomètre rapide, ou quelque chose comme ça. Je vais juste continuer à m'entraîner et à travailler. Je vais me maintenir en forme alors que lorsque les courses reviendront, cela me permettra de m'affûter définitivement et je serai prêt. C'est donc ce que nous avons fait :continuer à nous entraîner ; courir de 80 à 85 miles par semaine ; des courses hebdomadaires de 20 miles, mais rien Par rapport à ce que je faisais avant, je fais juste le strict minimum en ce moment juste pour m'assurer de rester en forme."

Sagement, l'ancienne star de Wichita State est volontairement non précise sur son retour à la compétition. "Je vais continuer à faire ce que je fais. Je pense que ma prochaine course sera quand ce sera sûr, et plus aucun virus ne reviendra nous préoccuper", admet Aliphine. "Je ne pense pas que je vais courir pour le reste de cette année,"

Tuliamuk reste en contact étroit avec sa grande famille au Kenya. "Ma famille se porte bien jusqu'à présent. "Ils n'ont pas été touchés par le virus, c'est une excellente nouvelle", propose Aliphine qui est l'une des 32 enfants. Le virus se propage très rapidement au Kenya, j'espère donc qu'il cessera de se propager et n'atteindra jamais là où se trouvent mes parents."

Aliphine Tuliamuk, la championne de Trials et nouvelle olympienne qui l'a gardée au frais lorsque la course de Trials est devenue chaude, a adopté un attitude qui lui donne de la sérénité. "Lorsque vous réalisez que cette [pandémie mondiale] affecte beaucoup d'autres personnes confrontées à de nombreuses souffrances soudaines, vous réalisez soudain que vos problèmes ne sont pas aussi importants que vous le pensiez autrefois. Cela met simplement les choses en perspective :je "Je suis en bonne santé ; je fais du sport ; et je suis heureux et très heureux de pouvoir encore aller dehors et courir. Ma vie n'a pas beaucoup changé, à part le fait que je ne fais pas ces courses. Et cela m'aide beaucoup . Je ne peux pas trop me plaindre."