Rattraper Jordan Hasay

La marathonienne de tous les temps n°2 en Amérique est sur le point de reprendre son voyage

10 décembre 2018

Le parcours de course de Jordan Hasay a été intéressant, en effet. La native de Californie a fait irruption sur la scène nationale il y a 13 ans lorsqu'elle a écrit une année de première année de lycée inégalée qui a marqué sa superbe victoire aux championnats de cross-country Foot Locker 2005, un prélude de futures courses sensationnelles à venir. Aux Essais olympiques de 2008, le jeune Hasay a couru 4:14,50 pour battre le record national des écoles secondaires au 1500 mètres. Au lendemain de cette course, la préparation de 16 ans a été bercée par la foule de Hayward Field qui a scandé en rythme « Venez en Oregon », une directive qu'elle a finalement suivie un an plus tard.

Alors que sa carrière universitaire n'a peut-être pas répondu aux attentes incroyablement élevées de certains, la petite Oregon Duck a produit plusieurs titres individuels PAC-12 et de nombreuses performances dignes d'un podium lors de championnats nationaux. Elle a également remporté deux couronnes de championnats individuels en salle de la NCAA et a produit une production de points de 4 ans aux championnats nationaux en salle de la NCAA, ce qui a permis aux Lady Ducks de remporter 4 championnats consécutifs par équipe en salle au cours de son mandat à Eugene.

Après l'université, Hasay a rejoint le projet Nike Oregon et a poursuivi sa progression continue sous l'œil vigilant d'Alberto Salazar. Notant la vulnérabilité de sa jeune athlète aux concurrents rapides, Salazar a dirigé sa nouvelle athlète vers des épreuves plus longues où il sentait qu'elle pourrait être plus compétitive. Lorsque les compétitions de 5 000 et 10 000 mètres n'ont produit qu'un modeste succès national, l'entraîneur et l'athlète ont tous deux tourné leur attention collective vers le marathon et ont finalement conclu que la longue épreuve sur route était la meilleure voie d'Hasay vers un plus grand succès.

Conscients de l'absence d'un coup de pied de finition puissant pour Hasay, de nombreux sportifs doutaient que le passage d'Hasay au marathon produise le succès qu'elle et son entraîneur envisageaient. Jusqu'à présent, les sceptiques se sont trompés. Lors du marathon de Boston 2017, la protégée de Salazar, n'ayant jamais couru sur le parcours difficile de la Journée des Patriotes ni même participé à un marathon, a couru comme une vétéran aguerrie :elle a judicieusement déployé ses efforts de manière efficace; conquérir intelligemment les Newton Hills; et faisant preuve de courage au cours de la seconde moitié du parcours, elle a couru pratiquement seule. Souriant dans le dernier tronçon de Boylston, Hasay a terminé 3e en 2:23:00 – le premier marathon le plus rapide jamais couru par une Américaine. «C'était tellement génial. Les foules étaient incroyables. J'ai vraiment apprécié ça, déclare Hasay après réflexion. « Ma préparation s'était bien passée. Mais bien sûr, vous ne savez jamais à quoi vous attendre lors de votre premier marathon. J'aime le marathon parce que c'est tellement semblable à la vie :il y a beaucoup de hauts et de bas. »

Cet automne-là, Hasay est revenu sur la ligne de départ du marathon de Chicago, montant à nouveau sur le podium avec une autre 3e place. Son chrono de 2:20:57 se classe au deuxième rang de la liste de tous les temps aux États-Unis et n'est qu'à 81 secondes du record américain du marathon de Deena Kastor de 12 ans en 2:19,36. « En fait, pour être honnête, j'étais un peu nerveux à propos du parcours plus plat et plus rapide parce que je me débrouille plutôt bien dans les collines et j'aime vraiment la pause dans le rythme. J'étais donc en fait reconnaissant d'avoir si bien réussi sur le plat », propose franchement Hasay. « J'ai senti que mon entraînement s'était très bien passé. En entrant, nous avons parlé de juste obtenir un PR, allant comme 2:22, peut-être 2:21 un bon jour. Il s'est avéré que le peloton de tête allait un peu plus vite, avec un rythme de 2:17 – 2:18. Alors j'ai continué à regarder la pace car, prétendant que ce n'était qu'un semi-marathon. Et c'était probablement une mauvaise idée », ajoute Hasay en riant.

Alors que Jordan Hasay a réussi le test de compétitivité du marathon avec brio en 2017, 2018 mettrait à l'épreuve sa patience et sa persévérance. "Environ 2 semaines avant le marathon et lors de ma dernière longue course, j'ai ressenti cette étrange douleur juste sous ma cheville gauche", explique Hasay à propos de son accumulation en vue de son retour au marathon de Boston. « Nous avons eu une IRM qui a montré une petite réaction de stress dans l'os du calcanéum [le gros os à la base du talon.] J'ai parlé à mes médecins et ils ont dit que j'étais très proche du marathon, j'allais être effilé, et ils ont exclu le potentiel de dommages à long terme si je courais. Une fois que Hasay était à Boston, une autre IRM de précaution pendant le week-end de la fête des Patriotes a révélé que la réaction au stress était devenue une fracture à part entière. "À ce moment-là, la décision a été prise de ne pas courir parce que nous ne pensions pas que le pied réussirait à traverser la course", révèle Jordan. « Si cette fracture persiste, vous envisagez une intervention chirurgicale qui aurait un impact sur ma future carrière », ajoute-t-elle. "Bien que ce fut une décision très difficile, je suis très reconnaissant envers les médecins, les entraîneurs et la famille très intelligents qui nous ont aidés à prendre la décision que je n'allais pas courir."

Déçue mais inébranlable, Hasay a jeté son dévolu sur un marathon d'automne, un retour à Chicago. "J'ai pris un mois de congé", explique l'athlète Nike Oregon Project qui a pris du recul par rapport à son kilométrage hebdomadaire normal de 110 à 120 miles par semaine. Un tour de montagnes russes émotionnel s'en est suivi. Hasay – une ancienne nageuse de compétition dans sa jeunesse – a travaillé pour tirer le meilleur parti du long chemin de la récupération. « J'étais dans la piscine et c'était vraiment bien. Et une autre IRM a montré que mon talon gauche guérissait bien. J'ai donc recommencé à m'entraîner. Je me suis entraîné pendant 8 semaines sans douleur et je me sentais bien. Je retrouvais ma forme physique. Et puis j'ai fait un peu de travail sur piste plus rapide et j'ai recommencé à ressentir un peu la même douleur vers la fin juin. Nous avons donc fait une tomodensitométrie à ce moment-là et cela montrait simplement que la fracture n'avait pas encore complètement guéri. J'ai donc pris 10 jours de congé, juste pour faire du tapis roulant sous-marin. Et la douleur a cessé et je m'entraînais bien à nouveau. J'ai donc juste eu ce petit flair », conclut Jordan sur la corde raide précaire de la promotion de la récupération tout en réintroduisant l'entraînement. "Je me suis donc bien entraîné pendant environ un mois et c'est environ 3 semaines avant de courir à Chicago que j'ai eu une autre douleur au talon. On pensait que c'était juste mon tendon péronier. J'ai essayé de travailler dessus, mais c'était une douleur comme je l'ai ressentie avant. Nous avons donc eu un autre scanner et il montrait que j'avais une nouvelle fracture dans le même os mais heureusement à un angle différent. C'était une énorme déception », sous-estime Hasay. "Bien sûr, j'ai juste décidé de le fermer à nouveau."

Indomptables, Hasay et son équipe font de cette année d'interruptions une expérience d'apprentissage en explorant des moyens de prévenir d'autres fractures débilitantes du pied. «Nous y travaillons définitivement. Toutes les leçons apprises conduisent à ne pas prendre suffisamment de temps pour commencer. Alors cette fois, j'ai pris 8 semaines de congé au lieu d'un mois », déclare Jordan en soulignant la prudence supplémentaire. «Pour une fracture complète, je pense qu'un mois, c'était un peu trop le pousser. Trouver les bonnes chaussures fait également partie de la solution, car je prononce beaucoup sur ce pied gauche. Nous avons fait un excellent travail en effectuant des tests électriques et autres et en cherchant quels types d'inserts fonctionneraient le mieux. Il s'agit en grande partie d'essais et d'erreurs et nous apprenons toujours quelle sera la meilleure chaussure. Mais même cette recherche importante a ses frustrations. « Le problème est que vous devez être à nouveau opérationnel normalement pour être prêt à revenir pour les tests. Je n'ai jamais vraiment atteint le point où j'enregistrais le kilométrage complet pour pouvoir tout tester avant Chicago.

Retour en courant après une longue période d'inactivité forcée et d'entraînement croisé prudent, Hasay est de retour en courant. «Nous pensons vraiment que nous avons bien fait les choses en prenant une longue pause. Et je vais faire une montée en puissance très lente et essayer d'être vraiment intelligent cette fois. Et elle prépare déjà ses plans de course pour 2019. « Je suis de retour maintenant. J'ai eu tous les scans cette fois. Les fractures sont complètement guéries. L'IRM ne montre aucun œdème, ce qui est bien. J'utilise le Lightspeed Lift [un appareil qui allège le poids de votre corps pendant l'entraînement]. Et je cours à environ 80% de mon poids corporel et je fais jusqu'à dix miles par jour chaque jour. Ça se passe bien et je n'ai pas de douleur. En commençant par une progression des foulées à la course complète et en passant de l'herbe molle aux surfaces plus dures, Hasay prévoit d'être jusqu'à l'entraînement complet d'ici la première semaine de janvier. « Cela me laissera pas mal de temps avant un marathon de printemps », note-t-elle.

L'année 2018 de déception n'a pas amené Jordan Hasay à modifier ses objectifs sportifs. Avec ses 2h20min57 scintillantes à Chicago en 2017, la jeune marathonienne n'est pas déraisonnable en citant un record américain comme l'un de ses objectifs de carrière. "Je me concentre sur un rythme de 5:19 et j'essaie d'obtenir ce record", admet-elle. « Mais quand vous vous lancez dans une course, vous n'avez qu'à penser à la course. Souvent, quand vous allez chercher un record, cela n'arrive pas. Il suffit de courir, et puis ça vient. Je suis reconnaissant d'être super jeune et d'avoir beaucoup d'opportunités d'essayer de gagner certains de ces marathons majeurs et j'espère que le temps [record] viendra. Hasay prévoit de courir 2 marathons cette année à venir. «Je pense que j'ai juste besoin de l'expérience puisque je n'en ai fait que deux. Je connais le marathon de printemps que je vais courir mais je ne suis pas encore prêt à dire lequel. Et bien sûr, elle veut être à son meilleur pour les essais olympiques du marathon américain qui se tiendront à Atlanta fin février 2020.

Alors le parcours de course de Jordan Hasay continue. Avec des objectifs audacieux et la confiance que les relations publiques non récoltées restent à sa portée, la talentueuse coureuse sur route - apparemment bien avancée sur la voie d'un rétablissement complet - est impatiente de reprendre la poursuite de nouvelles réalisations. Et un peu comme bon nombre de ses concurrents qui se sont souvent retrouvés dans son sillage, de nombreux fans de courses sur route suivront également Jordan Hasay pour suivre sa reprise de voyage afin de réaliser son plein potentiel athlétique. / Dave Hunter /