Techniques Frisbee Golf

Si vous vous trouvez à la recherche d' une nouvelle façon de profiter du plein air et faire de l'exercice , alors disc golf pourrait être une excellente idée. Selon Innova Disc Golf , frisbee golf est un des sports les plus dynamiques en Amérique , avec plus de 100 nouveaux cours installés chaque année . Si vous souhaitez commencer à jouer , quelques règles simples peuvent vous faire frapper chaînes avant que vous savez . Conduite

Bien qu'il existe des dizaines de différentes techniques pour la conduite , la plus commune et la plus utile est sans doute le revers jet de base . Il est préférable de commencer à apprendre avec un disque plus lent , comme un fairway ou milieu de gamme , ces disques sont plus indulgents et plus facile à apprendre . Saisir le disque avec les cinq doigts enroulée sous le rebord et votre plat de pouce sur le dessus , se tenant aussi dur que vous pouvez ( c'est ce qu'on appelle le "pouvoir" grip) . Avec votre bras au niveau des épaules , la main derrière vous autant que vous le pouvez. Tirez le disque sur votre poitrine dans une ligne droite . Pensez tirant une corde de déchirure à démarrer une tondeuse à gazon , ne pas courber le bras . La plupart des joueurs intègrent une X - étape , un petit élan, dans leurs lecteurs . Il est normal de laisser tout cela sur au début, mais si vous utilisez une course -up , keep it simple et se concentrer sur la vitesse de votre bras et vital de release.It que vous apprenez très tôt à garder le disque de faible et . Comme l'a dit haut pro Cale Leiviskä , " lisse est loin . " Ne pensez pas que le secret de la distance est trop alimenter le disque . C'est le plus souvent le secret de lecteurs et de blessures shanked . Au lieu de cela , se concentrer sur faire de votre voiture un mouvement fluide , et laissez la distance viennent avec le temps.
Viser Tirs

Avec un jet de revers, vous devez produire un jet relativement simple qui s'estompe à la fin . La trajectoire de vol naturelle peut être modifiée en ajustant l'angle de la libération . Garder l'extrême bord inférieur de bord dans votre main fera le frisbee à plier plus à gauche ( pour les droitiers ) pour un " hyzer " coup de feu. Libérer le disque avec le bord beaucoup plus élevé que le bord de votre part entraînera le disque à la courbe vers la droite pour un " anhyzer " coup de feu. Ces plans nécessitent la pratique à maîtriser, mais sont une excellente façon d'augmenter la polyvalence de votre jeu .

Mettre

en balle de golf , un bon jeu de mise peut faire pour d'autres incohérences . Commencez par aligner votre pied dominant dans une ligne droite avec le panier , avec votre autre pied derrière vous un peu plus loin que la largeur de l'épaule . Contrairement à l'entraînement , vous devriez en avertir votre premier doigt de tenir le bord du Frisbee , avec votre pouce toujours à plat sur ​​le dessus et les autres doigts en éventail sur le fond. C'est ce qu'on appelle la poignée "fan" , qui est également utile pour préciser coups de milieu de gamme . Basculez votre poids sur votre pied arrière , et tirez le disque dans près de votre poitrine . Comme vous transférez votre poids à votre pied avant, retirez le disque dans un endroit propre , en ligne droite directement au centre du panier . Le plan idéal ne sera pas vaciller beaucoup, mais fera un vol rectiligne propre dans les chains.As avec n'importe quel autre sport ou activité, le secret de la réussite est la pratique . Cela signifie non seulement jouer tours mais aussi pratiquer vos lancers en plein champ et de mettre à la maison . Si vous souhaitez une assistance pratique , ne pas avoir peur de demander aux joueurs locaux pour leurs conseils .