Comment faire un rouleau Plan Disc Golf

Si vous êtes familier avec le golf de disque, vous savez, il ya plusieurs types de lancers que vous pouvez faire . Plutôt que de frapper une balle avec un club , dans le golf de disque que vous jetez un disque de frisbee comme dans un panier . Les participants utilisent le plus souvent anhyzer lancers , hyzer jette , Snap Shots et des coups de rouleaux , entre autres . Suivez les étapes ci-dessous pour faire un coup de rouleau dans le golf de disque . Instructions
Le 1

Définir le pied en face de votre bras de lancement perpendiculaire à votre cible pour commencer votre rouleau coup . Maintenez le niveau du disque avec votre oreille en face de votre bras de lancement .
2

Vent arrière de vos hanches, les épaules et les bras et placez votre poids sur le pied en face de votre bras de lancement , ou le pied de . Tournez vos hanches et les épaules et déplacer l'autre pied , le pied de la plante , de l'avant.
3

Commencez à apporter votre bras de lancement autour, déplacer le disque à travers en face de votre visage . Réglez votre pied de la plante avant . Continuez à faire tourner vos épaules et les hanches . Assurez-vous que le disque est à un angle de 45 degrés .
4

Déplacez votre poids sur votre pied de la plante. Tendez le bras vers l'avant pour libérer le disque . Continuez à tourner vos épaules et les bras en avant de vos hanches .
5

Enfoncez le disque de votre main lorsque vous étendez entièrement votre bras de lancement pour faire le rouleau coup . Continuez à faire tourner vos épaules et les bras que vous faites le jet . Faites pivoter votre pied de la plante que vous avez terminé le lancer .
6

Relâchez le disque à un angle de 45 degrés de sorte qu'il touche le sol à un angle et rouleaux . Vous avez terminé un coup de rouleau de succès dans le golf de disque .