Comment rendre vos poignées de glace propres

Course à pied sur sol gelé peut être glissante , ce qui peut entraîner des chutes et des blessures . En ajoutant des poignées de glace sur le fond de vos chaussures de course , vous pouvez augmenter la traction et réduire vos risques d'accidents et les bordereaux . Chaussures équipés de poignées de glace ou de crampons amovibles peuvent être coûteuses . En faisant vos propres poignées de glace , vous pouvez économiser de l'argent et courir à l'extérieur en toute sécurité. Ajout de poignées de glace sur vos chaussures est facile et ne coûte presque rien. Choses que vous devez
Une douzaine de vis à tôle , 1/4-inch , 3/8-inch ou 1/2-inch Photos Perceuse sans fil ou tournevis à cliquet avec une douille 1/4-inch Photos
Montrer Instructions
1 Utilisez la taille de vis adaptée à vos chaussures

Choisissez une longueur de vis qui correspond à votre chaussure. Pour la plupart des chaussures , de longues vis 1/2-inch sont idéales . Si vos chaussures de course ont des semelles fines , vous pouvez utiliser 3/8-inch vis , en particulier pour la face avant de vos chaussures , qui ont tendance à être plus minces . Pour les chaussures minces supplémentaires , utiliser 1/4-inch vis .
2

Placez les vis sur les marches de votre chaussure de course . Mettez trois vis à l'avant et trois sur le côté du talon .
3

Utilisez la perceuse sans fil ou tournevis à cliquet pour fixer les vis . Ne pas trop serrer . Arrêtez de vissage lorsque la tête touche le caoutchouc .