Comment utiliser votre bras bretelles de lutte

Dans le sport de bras de fer , une sangle est utilisé lier les deux participants mains assurant que ni s'éloignera . Sangles sont généralement utilisés quand il ya un glissement , mais peuvent également être utilisés lors de la pêche à la ligne et la bordure des participants pour avantage , il est difficile pour le match arrive . Le bracelet lui-même est une simple longueur de la corde de nylon plat avec soit une boucle ou velcro à une extrémité qui entoure les mains et les poignets des lutteurs de bras . Instructions
1 Ayez les deux participants ont mis leurs mains comme s'il prépare à prendre une poignée, mais ils devraient garder leurs mains ouvertes .
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Placez une extrémité de la sangle sur le dessus de la main pour qu'il repose dans l'écart entre le pouce et les doigts des deux lutteurs . Laissez une extrémité , soit avec la boucle ou le Velcro , accrocher sur le dos de la main de l'un lutteur .
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Apportez la sangle vers le bas, sur le dos de la main de l'autre lutteur et sous la poignée .
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Enroulez la sangle complètement autour du poignet de l'un lutteur . La sangle doit être placé pas inférieure à un pouce sous le poignet du lutteur .
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Apportez la sangle est totalement autour du poignet de l'autre lutteur de sorte que la sangle est elle-même liée à une figure - 8 entre les deux poignets , comme une paire de menottes .
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Tirer sur l'extrémité libre de la sangle jusqu'à la fin assis sur le dos de la main de l' un lutteur et soit rentrer la fin dans la boucle ou attacher le velcro . Le lien final devrait aller sur les mains des deux lutteurs et autour des deux poignets . Sangler la courroie de sorte qu'il n'y ait pas de dérapage , mais pas si serré que c'est trop inconfortable pour les lutteurs .