Activité pour Smash Coup droit dans Badminton

Si vous voulez être un joueur de badminton performante et compétitive , l'apprentissage forme et les techniques appropriées seront des éléments cruciaux pour vous aider à gagner de façon constante . Le fracas de coup droit est l'une des stratégies les plus puissants que vous pouvez utiliser pour être victorieux dans vos matchs de badminton , même contre les meilleurs adversaires . Le Grip

La poignée est un élément important pour assurer votre coup droit Smash est exécutée avec succès . Commencez avec une poignée de base et tenir la raquette comme si vous serrez la main avec elle . Gardez votre main détendue et étendre votre pouce , au lieu de curling , avant et pendant l'acte de frapper . Certains joueurs font des marques sur leurs raquettes pour assurer leur prise en main est toujours correct .
Placement du Corps

direction et le mouvement du corps est essentielle pour générer la quantité d'énergie nécessaire pour faire le smash un succès . Commencez avec votre corps face à votre droite . Votre épaule gauche et de la hanche doivent être orientées vers le filet . Bien que votre corps est sur le côté , votre visage doit pointer vers le filet . Lorsque vous êtes prêt à frapper , lever les bras et de garder vos coudes même . Détendez-vous un peu et l'étape vers le net avec votre pied droit . Atteindre avec votre raquette pour frapper la navette dans un mouvement vers le bas . Le contact doit être faite sur la partie supérieure de la raquette . Lorsque le succès est complet , votre corps aurait tourné si vous faites face maintenant à gauche .

Jump et Smash

Il est important de maîtriser le coup droit fracas avant essayer toutes les modifications . Après l'apprentissage de la prise de vue, considérer l' avancée saut et - fracas de remplacement - un succès encore plus puissant . Votre prise et la position initiale du corps restent les mêmes . Cependant , pour exécuter le coup , vous ferez appel à un saut lors de la rotation de votre corps, en augmentant la quantité de puissance de votre coup .

Conseils

Assurez votre poignet reste en une position de verrouillage tout en balançant à maintenir la force du mouvement de votre bras . Lors de l'impact , puis insérez votre poignet pour maximiser la force vers le bas de la photo. Enfin , l'aide de la main qui ne tient votre raquette , vous pouvez pointer à la navette pour faciliter la mise au point et le calendrier .