Comment jouer au badminton comme un pro

Le badminton est sympathique, accessible et beaucoup, beaucoup de plaisir . Il peut également être très compétitif . De amis à jouer pour la fierté dans un jardin ou sur une plage à collégiaux ou même des équipes nationales , badminton peut être joué avec un niveau de compétence au-delà du joueur moyen ou débutant . Il n'ya pas de bonne ou de mauvaise à jouer le jeu, mais il ya de meilleures façons . Travailler sur votre poignée , servir , compensation coups , brisant coups de feu et coups de conduire vous donnera les outils nécessaires pour jouer le sport de badminton à un niveau plus concurrentiel . Gagner n'est pas tout, mais il est certain que beaucoup de plaisir . Choses que vous devez
raquette de badminton Badminton Photos Photos net Adversaire
Afficher Instructions
Grip et Plans
1

Maintenir la tête de raquette avec votre non - jeu main , avec la poignée tournée vers vous. Saisir la poignée lâche . Cela vous donnera plus de souplesse et de contrôle. Raccourcissez votre grip , tenue de la raquette près de la tête , si vous avez besoin d'une augmentation supplémentaire de contrôle . Tenez la raquette de la même manière à frapper des coups de revers , mais placez votre pouce sur le dos de la poignée pour plus de puissance et de contrôle lors de la frappe revers .
2

Point de deux à trois pieds derrière la ligne de service lorsque portion. Détendez votre corps et pliez les genoux . Conduire avec votre jambe non - raquette . Apportez votre raquette en arrière à la hauteur des épaules , puis balancer vers l'avant dans le rythme. Tenez le volant par ses plumes et déposez-le légèrement en face de vous tout en gardant la face de la raquette à plat que vous frappez . Suivez à travers jusqu'à ce que la tête de la raquette atteint le côté opposé de la tête .
3

exécuter une attaque claire lorsque vous sentez que votre adversaire est hors d'équilibre et que vous voulez lui donner peu de temps pour réagir à votre volée . Frapper le volant avec le pouvoir, avec une trajectoire qui est faible et parallèle au sol .
4

Exécuter une défensive clair quand vous avez besoin de temps pour réinitialiser . Frappez le volant avec une trajectoire haute et laisse le volant aussi profond dans la boîte de votre adversaire que possible .
5

Exécuter un succès lorsque la volée de votre adversaire est particulièrement faible . C'est un tir puissant qui , lorsqu'il est exécuté correctement , il est très difficile pour votre adversaire de revenir un coup . Déplacez votre poids sur votre pied arrière , puis pliez votre coude et verrouiller votre poignet. Pointez sur le volant entrant avec votre main non - raquette . Frapper le volant à un aussi haut point d'impact que vous pouvez atteindre avec un visage de raquette à plat . Suivre et déplacez votre poids sur votre pied avant .
6

Exécuter un disque quand vous voulez attaquer , mais le volant est tombé trop bas pour un smash . Conduire avec votre jambe de raquette . Gardez le pied de raquette pointé vers la ligne de touche , puis déplacez votre poids sur votre jambe de raquette comme vous le swing parallèle au sol . Frapper le volant au point le plus élevé possible . Assurez-vous de suivre à travers.