Comment stand pendant Badminton

Badminton est un sport agréable pour les gens de tous âges . Toutefois, afin d'avoir du succès dès le début, vous devez perfectionner votre position . Une fois que vous appris cette technique , vous pouvez commencer chaque jeu correctement pour un temps plus agréable . Choses que vous devez
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Le 1

Tenez-vous devant un miroir à la pratique comment se tenir près du filet de badminton .
2

Commencez par planter vos pieds sur le terrain de racquetball , deux ou trois pieds de la ligne . Cela vous arrive dans la position de base .
3

Gardez vos pieds parallèles entre eux et même avec vos épaules . Placez délicatement vos jambes assez loin à part qu'ils détiennent votre poids uniformément . Ce placement est appelé la " position de la promptitude . "
4

Détendez-vous et pliez légèrement les genoux , avec vos orteils en face du net . Gardez votre regard vers l'avant avec un oeil sur la concurrence et le birdie .
5

pencher en avant que vous maintenez la raquette et de perfectionner la position . Tenez votre raquette de badminton avec votre main plus forte , au niveau des yeux . Déplacer le pied de coordination chaque fois que vous déplacez la main de la raquette . Ils se déplacent ensemble à tout moment .
6

N'oubliez pas de rester en diagonale à votre adversaire .