Comment parfaire le swing de base Badminton

Maîtriser le swing parfait peut vous permettre une meilleure maîtrise et la puissance tout en jouant au badminton. Le swing de badminton idéal nécessite la bonne position du corps , prise de raquette correcte et le mouvement , et le swing suivi par plein . L'apprentissage de ces techniques vous donnera les outils pour parfaire votre swing de badminton . Instructions
1

tenir dans la position de base correcte . Placez vos pieds écartés de façon uniforme , pliez légèrement les genoux et gardez votre niveau épaules .
2

Saisissez la raquette de badminton avec votre main droite dans la position de coup droit .
3 < p> Transformez votre corps sur le côté en apportant votre pied droit et d'en faire même avec le pied gauche . Votre pied gauche doit être à l'avant.
4

Levez la raquette et pliez votre coude droit , tenant la raquette fermement . Levez le bras gauche légèrement supérieur à votre droite , pliant légèrement votre coude . Votre bras gauche va agir comme un guide que vous frappez le volant et aider à garder votre corps équilibré . Assurez-vous que vos épaules sont encore .
5

Balancez votre raquette de sorte que le point de contact est légèrement en avant de votre corps . Imaginez un contact à une position heures , où 12 heures est directement au-dessus de votre tête. Comme vous le swing , l'étape légèrement en avant avec votre pied droit pour l'équilibre.
6

Suivez la balançoire complètement à travers , déplacer la raquette à travers votre corps et vers le bas à votre gauche .
7

Déplacez votre pied droit et même avec votre pied gauche en position de base correcte pour compléter le swing .