Comment améliorer Baseball Eye Tracking

Vos yeux sont contrôlés par les muscles , donc comme tout autre muscle de votre corps , leur exercice permettra d'améliorer leur performance . Eye tracking améliorée peut vous aider à augmenter votre moyenne au bâton , vous aider à maintenir un meilleur équilibre et d'augmenter votre temps de réaction . Il ya plusieurs exercices que vous pouvez faire régulièrement pour améliorer vos capacités de suivi de l'oeil en renforçant et en augmentant la flexibilité de vos muscles oculaires . Choses que vous devez
Réserve Frisbee
Softball
Ping pong Chaîne Photos Tape balle ou virer
Afficher Instructions
1 < p> Tenez votre index droit sur ​​le bout de votre nez . Fixez votre regard sur le bout du doigt et déplacez votre main jusqu'à ce qu'il soit complètement tendue en face de vous . Une fois étiré , ramener la main en direction de votre nez . Répétez cet exercice 20 fois chaque fois que vous pratiquez .
2

Accrochez une boule de ping-pong d'une corde attachée au plafond . Donnez-lui une traction et regarder la balle , suivi le mouvement de la balle sans bouger vos pieds . Cela peut aider vos yeux des objets de piste avec la vitesse et la coordination de plus en plus .
3

Placez un livre un peu lourd sur la tête yout. Placez une balle de softball dans un Frisbee et tourner autour. Tout en équilibrant le livre , essayez de suivre un base-ball avec les yeux comme il roule dans le Frisbee . Répétez jusqu'à ce que vous sentez que vous avez maîtrisé ce sans perdre la livre.