Comment jeter un Horseshoe changeup

Le changement de vitesse de fer à cheval, appelé aussi le changement de vitesse de cercle, est un pas qui est levée 7 à 15 mph plus lentement que votre balle rapide . Lorsque mélangé en une rotation d'emplacements il conserve la synchronisation de l'attaquant hors-bilan. Le terrain tire son nom de l'emplacement de la poignée le long de la " couture en fer à cheval " sur le baseball . Jetez ce terrain après le frappeur a vu plusieurs balles rapides . Quand efficace , il provoque le frappeur de commencer le swing rapide et précipiter vers la balle , entraînant soit une balançoire et une miss , une fausse balle , ou un faible ballon au sol . Instructions
Le 1

assumer votre position de lanceur normale sur le monticule . Le changement de vitesse en fer à cheval peut être lancée à partir soit de la liquidation ou de la position d'étirement . Si jetant de la liquidation , vos pieds seront au-dessus de la plaque du lanceur , pointant au marbre . Si le tangage de la position d'étirement , la partie extérieure de votre pied arrière sera placé contre le caoutchouc il fait face à la première ou la troisième base , selon si vous êtes un lanceur droitier ou gaucher .
2 Grip

le base-ball avec la poignée de changement de vitesse en fer à cheval à l'aide de votre main de tangage . Faites un cercle avec votre index et le pouce . Saisissez le baseball si le cheval est à côté du cercle que vous venez de faire. L'extrémité fermée du fer doit être orientée vers la paume . Votre index et le majeur de repos au sommet de la balle avec votre petit doigt à l'extérieur pour guider la balle . Exercer seulement une petite quantité de pression avec le cercle sur le côté de la balle .
3

Allez dans votre mouvement de tangage . Cela varie en fonction si vous êtes dans la liquidation ou l'étirement. Dans la liquidation , le pied en face de votre main qui lance recule alors que vos bras sont soulevées simultanément sur ​​ou près de votre tête . Transformez votre corps pour l'épaule opposée votre bras de lancement est confronté à la pâte . Venez à un point d'équilibre dans lequel vous êtes debout uniquement sur votre jambe arrière et la jambe avant est relevée avec le genou plié à un angle de 90 degrés . A ce stade, votre corps est équilibré , pas aller de l'avant ou vers l'arrière vers ou loin de la plaque . Poursuivre le mouvement de tangage et d'étendre vos bras jusqu'à ce que vous formez un «T» avec votre main gantée pointant vers le frappeur et le base-ball a eu lieu derrière votre épaule arrière.

Pour le mouvement d'étirement , vous devez réduire la balle et l'arrêter pour une seconde quand vous l'avez sur la poitrine ou ceinture haute . Ne pas le faire est une feinte irrégulière . Reprendre le mouvement et soulevez votre jambe avant , arriver à un point d'équilibre et d'étendre vos bras pendant le montage d'une liquidation .
4

Relâchez le changement de vitesse de fer à cheval au même endroit exact que vous relâchez votre balle rapide . Le but est de tromper la pâte en pensant que vous jetez une balle rapide . Par conséquent , le mouvement et la libération doivent être identiques. Le point de presse sera légèrement varier d'un lanceur de broc, mais il devrait avoir lieu peu de temps après vos plantes de pieds avant vers le bas sur le monticule et après votre main qui lance passe de votre oreille . La main d'un gaucher pichet sera pronation légèrement vers la droite sur la libération , tandis que la main d'un lanceur droitier sera pronation dans le sens antihoraire .