Comment présenter plus rapide et Plus précisément

Au baseball , le tangage succès nécessite généralement au moins une des deux compétences : la vitesse et la précision . Quand les joueurs de baseball débutez tangage , ni de ces compétences sont présentes . Alors que les joueurs deviennent plus expérimentés et essayer de nouveaux niveaux de concurrence , leurs compétences doivent être continuellement perfectionné . Il ya plusieurs façons que les lanceurs peuvent améliorer leur vitesse et la précision , et ils ont tous compter sur le dévouement , la pratique et la répétition. Instructions
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améliorer la précision à la maison en jetant dans une zone de grève peint sur un mur de blocs de béton ou dans un rack circulaire destiné à contenir un tuyau d'arrosage . Regardez les vidéos de lanceurs professionnels , essayez différentes prises sur le base-ball , et de perfectionner votre jeu de jambes . Voici quelques façons dont vous pouvez améliorer votre contrôle . La répétition de plus vous en faites, plus vous gagnez de précision .
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Utilisez formation de poids pour gagner de la force et de la vitesse dans et hors de saison. Il suffit de pratiquer le tangage et le tangage dans les jeux ne vous maintenir en forme optimale . Avec plus de force de bras , plus la vitesse suivra . Il est également essentiel que les lanceurs restent souples . Apparemment simples exercices de la coiffe -manchette avec des haltères de 5 livres peuvent considérablement améliorer la force , la vitesse et la condition physique générale liée tangage .
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image où vous voulez que le ballon aille. Il peut sembler étrange , mais la visualisation de l' atterrissage de la balle où vous voulez qu'il peut améliorer votre concentration , la mentalité et la précision . Lorsque emplacements ne sont pas se retrouvent là où ils sont destinés , il est facile de devenir frustré . Le baseball est un jeu de petites défaillances imminentes . Le maintien d'une bonne conscience et d'une tête de niveau sur le monticule du lanceur sont sûr d'améliorer la valeur d'un lanceur de son équipe ainsi que son contrôle .