Comment faire Layups contestées

Les joueurs de basket considèrent souvent le drapage un des plus faciles - si pas les plus faciles - tirs dans le match. Alors que c'est peut-être vrai pour layups incontestées , ce n'est pas le cas pour layups tentatives lorsque les défenseurs sont à proximité . Lorsque vous essayez layups contestées , vous risquez d'avoir votre tir bloqué ou la balle dépouillé . Mais si vous effectuez la prise de vue correctement , vous aurez probablement faire le panier et aussi peut-être encrassé dans le processus , ce qui vous donne l'occasion d'un autre point par un coup franc . Instructions
1

Stand So une épaule face au cerceau . Si vous êtes sur le côté gauche , l'épaule droite doit faire face à l'arceau . Si vous êtes sur le côté droit , l'épaule gauche doit faire face à l'arceau .
2

Placez votre main gauche sous le ballon et la main droite sur le côté droit de la balle , si vous êtes sur la côté gauche de l'arceau. Si vous êtes sur le côté droit de l'arceau , placez votre main droite sous la balle et la main gauche sur le côté gauche de la balle.
3

Sautez avec les deux pieds vers le haut et vers la frette . Saisir la balle fermement et levez vos mains que vous sautez .
4

Relâchez la balle au sommet de votre saut . Étendez vos bras complètement . Que vous relâchez le ballon , utiliser la main que vous avez sous la balle pour le diriger vers le cerceau et la banque -le le panneau et dans le panier .