Comment faire une Prise de Basket mieux

Le tournage d'un basket-ball est toujours l'une des choses les plus difficiles à faire dans le sport . L'acte n'est pas naturel de sorte que vous commencez à développer de mauvaises habitudes parce que vous décidez que votre chemin se sent mieux . Même si votre plan va dans parfois , vous n'êtes pas très cohérent . La raison en est simple. Si vous ne ' t tirent correctement et exactement de la même façon à chaque fois , vos mécaniciens seront éteints et vous aurez plus de mal à faire des paniers . Il ya quelques choses simples que vous pouvez faire pour améliorer vos shot.Things Vous devez
Panier de basket de basket-ball
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Comment mieux tirer Paniers Photos
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Situer votre cible plus tôt. Trouver la jante même une fraction de seconde plus tôt donne à votre cerveau de se concentrer davantage et de calculer la distance correcte et la quantité de force qu'il faudra pour obtenir le ballon à la jante. Vos yeux doivent se concentrer sur la jante le plus tôt possible . En faisant continuellement quand vous pratiquez, vous vous assurerez que votre technique sera reporté à des situations de jeu quand cela compte le plus .
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Tenez votre suivi. Bien que l' action de tirer un ballon de basket peut se sentir anormal , il est important que vous prenez la balle avec pleine extension et de garder votre bras tendu , même après le ballon quitte la main . Retenir votre suivi par veillera à ce que vous exercez le moins d'énergie possible et en réduisant les mouvements qui pourraient causer votre tir pour être hors tension.
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secouez votre poignet . Une des erreurs les plus communes que vous pouvez faire en tant que tireur est d'être raide quand vous lâcher la balle. Lorsque vous relâchez la balle , assurez-vous ' re aussi détendu que possible lorsque vous feuilletez la balle sur votre poignet . Votre main devrait se terminer aligné avec le panier comme si vous atteignez dans une jarre à biscuits sur une étagère .
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arc Mettez sur le ballon . Plus vous tirez la balle , le plus de chance qu'elle a de tomber dans le panier . Plans avec la bonne quantité d' arc sont plus susceptibles d'aller dans parce que la balle tombe dans le panier plutôt que d'essayer de glisser sur la jante et déposez po Lorsque vous photographiez , vous voulez que le ballon de voyager dans les airs , sur vers le panier et vers le bas dans le panier. Rappelez-vous "haut, sur et en bas, " plutôt que de simplement «hors et vers le bas " .
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terre au même endroit . Tireurs manquent souvent parce qu'ils sont hors-bilan et l'apostasie . S'ils ne ' t tomber , alors ils descendent danser autour ou à bouger les pieds . Un tir de basket-ball devrait avoir moins de mouvements possible pour assurer le moins d'erreurs possible . Vous devez lancer le ballon comme vous êtes dans un tube à essai et descendre exactement où vous avez sauté . Une fois que vous avez atterri , y rester et regarder le vol de la balle .
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pratique . La répétition est la clé pour devenir un tireur succès . Non seulement la prise de vue de la même manière , encore et encore entraîner votre mémoire musculaire afin que vous puissiez vous concentrer davantage sur d'autres aspects du jeu , mais il vous permettra d'entrer dans un rythme et de créer la confiance . Rappelez-vous qu'une fois que vous avez obtenu les bases vers le bas , le jeu de basket-ball est plus mentale que physique .