Exercices et compétences de basket-ball pour enfants

De nombreux entraîneurs ont du mal à trouver des idées pour les exercices et les compétences de basket-ball pour enfants. Voici deux suggestions d'Amber et de Phil qui fonctionnent bien. Essayez-les.

D'Ambre…
En tant qu'enseignant au primaire, j'ai combiné l'idée d'apprentissage coopératif et de compétition au début de chaque entraînement de basket-ball.

Je divise le groupe en deux équipes (de même talent).
Nous faisons des relais avec des compétences comme le dribble, passage et pivotement, et les lay-ups. L'équipe qui termine en dernier effectue un tour, puis chaque équipe dispose de trois minutes pour travailler en groupe afin de s'améliorer. Les meilleurs joueurs contactent les joueurs en difficulté et partagent des astuces qui fonctionnent pour eux.

J'ai déjà fait ce que je sais faire pour leur apprendre, mais leurs coéquipiers peuvent utiliser des mots ou des actions auxquels je n'ai pas pensé. Je m'assure de mélanger les équipes à chaque entraînement afin que le même joueur ne ralentisse pas le même groupe.

De Phil…
J'entraîne des garçons de 7e année, et chaque entraînement que nous avons commence par un match à élimination directe.

Le hic, c'est dès que vous êtes éliminé, vous commencez à courir sur toute la longueur du court, encore et encore jusqu'à ce que le match à élimination directe soit terminé. Personne ne veut courir, et ils ne veulent certainement pas faire beaucoup de tours, alors ils se concentrent très attentivement sur leurs lancers francs et leurs reculs.

Le gagnant est le seul à ne courir aucun tour, c'est sa récompense.