Conseils pour les entraîneurs de basket-ball - Beating The Zone

Face à la zone, il y a deux ou trois choses qui sont essentielles pour avoir du succès. Vous allez devoir frapper des coups ouverts, déplacer la balle rapidement, et assurez-vous que vos grands hommes sont impliqués - qu'il s'agisse de toucher un poste ou de briser le verre offensif.

Que ce soit un 3-2, 2-3, ou 1-3-1 ne fait pas vraiment de différence, les joueurs auront juste besoin de faire de petits ajustements pour trouver les trous dans chacune des différentes zones.

Zone O

Mon attaque de zone préférée est la surcharge. La raison en est que même si votre équipe ne tire pas très bien le ballon 3, il y a beaucoup d'occasions de faire des coupes de panier ou de repérer pour 15 pieds.

Avec votre meneur en haut, faire venir l'attaquant de puissance à côté de lui du côté faible. Votre 3-man sera sur l'aile du côté faible, et votre centre sur le bloc latéral faible. Votre garde de tir sera sur le bloc latéral fort.

Pour lancer le jeu, la puissance en avant s'intensifiera, et définissez un écran de balle pour le meneur. Le 4-homme va rouler, mais il y a de fortes chances que le pass ne soit pas disponible, et le meneur de jeu balancera le ballon vers l'aile et espacera vers le haut.

Au fur et à mesure que cela se produit, le 2 garde va installer son homme, et utilisez l'écran flexible défini par le centre de l'autre bloc. Pour lui donner un peu plus d'espace pour opérer, le petit attaquant va faire remonter le ballon un peu plus haut.

Le centre doit tourner et sceller dès qu'ils ont mis le médiator, et cherchez à entrer dans le jeu haut bas avec la puissance en avant hors de l'entrée, qui sera repéré autour de la ligne des lancers francs au poste haut.

Avec la surcharge de joueurs offensifs dans cette petite zone, la défense va devoir laisser quelqu'un ouvert, et chaque fois que vous faites une autre passe rapide dans cette zone, ils doivent passer au ballon. Avec quelques passes bien placées, vous obtiendrez un tir facile chaque possession sur le sol.

Et si vos grands hommes ont du mal à prendre des décisions concises à partir du poste élevé, essayez ces exercices post-offense qui feront un excellent travail en leur apprenant toutes leurs options.