Infraction de transition

La première partie pour réussir la transition consiste à développer des compétences de pause rapide - collecter le rebond défensif, faire passer la sortie, et faire sortir vos joueurs dans leurs couloirs et sur le terrain.

Mais la deuxième partie – une partie que de nombreux entraîneurs ignorent – ​​consiste à créer un pourcentage élevé de tirs à l'intérieur de votre pause primaire et secondaire. En attaquant la défense avant qu'ils ne soient fixés, vous pouvez créer de bons coups qui pourraient autrement ne pas être disponibles si vous promeniez le ballon sur le terrain.

Vous trouverez ci-dessous un jeu de transition simple qui fonctionnera pour tous les âges et tous les niveaux de capacité. Si vous êtes plus intéressé par l'infraction à mi-parcours, assurez-vous de consulter nos tutoriels sur le 1-4, 4 sorties, 5 out et 3-2 sets offensifs.

6 secondes ou moins

Les Phoenix Suns étaient célèbres pour leur attaque de sept secondes ou moins, le but étant de sortir Steve Nash en transition, étaler le sol, et lui permettre de faire ce qu'il fait le mieux. Et si vous avez le personnel pour le faire fonctionner, vous allez certainement vouloir ajouter cette simple lecture - il est même difficile d'appeler cela un jeu - à votre attaque.

Cela commence par les inbounds. Votre inbounder doit être capable de saisir le ballon hors du cerceau avant qu'il ne touche le sol, sortez un pied des limites et frappez le meneur dans la foulée en descendant dans l'autre sens.

Les autres joueurs doivent monter sur le terrain rapidement, avec vos deux meilleurs tireurs à trois points sprintant vers les coins. Le troisième joueur sortira et placera un écran plat au-dessus de la ligne à trois points.

Ensuite, le ballhandler continuera à pénétrer, tirer une passe à l'un de ses tireurs dès qu'un de leurs défenseurs se détache de son homme pour arrêter le drive.

La beauté de l'écran plat est qu'il permet à notre joueur de ballon de lire la défense à distance tout en entrant à pleine vitesse et en lui permettant de prendre une décision solide - aller à gauche ou à droite avec le ballon.

Si aucun des défenseurs n'entre pour arrêter le lanceur de balle, il doit continuer jusqu'au rack, et terminez par un layup.

Si vous avez aimé cette pièce et que vous voulez en voir plus, assurez-vous de consulter le forfait Fast Break Domination. Il contient 22 exercices et jeux pour vous aider à accélérer le tempo, et obtenez des tonnes de seaux faciles en transition.