Quelle est la position de la main appropriée pour lancer une balle de bowling

Le sport de compétition de quilles est apprécié par les amateurs et les professionnels . Des ligues de l'équipe pour les fêtes d'anniversaire des enfants, le sport se joue avec les mêmes règles de notation . C'est simple : jetez plus de grèves et de recevoir un meilleur score. Pour jeter davantage de grèves , vous devez revenir à l'essentiel et travailler sur la façon de placer votre main sur le ballon avant de le jeter dans la ruelle . Positions de la main varient selon la quantité de rotation que vous voulez mettre sur la balle. Instructions
Le 1

Passez vos doigts dans les trous de la boule de bowling . Vos doigts doivent s'inscrire dans chacun des trous sans être trop serré . Coupe du ballon avec le reste de votre main afin que votre poignet est plié et perpendiculaire à la balle.
2

Approche de la voie , prêt à lancer la balle. Balancez votre bras dans le dos et de se concentrer sur votre position spécifique de la main . Imaginez le visage d'une horloge .
3

Relâchez le ballon de sorte que si vous êtes droitier , le pouce doit être à peu près la position 9 heures . Si vous êtes gaucher , il devrait être à peu près à la position 3 heures . Cela permettra à la balle de voyager sur la voie en ligne droite .
4

courbe la balle en ajustant votre position initiale de la main . Libérer la boule avec le pouce à midi pour plus de spin , 03 heures pour mettre plus d'effets et même 06 heures pour la plupart de spin . Pour un gaucher ce serait 12 heures pour une certaine rotation , 09 heures pour plus de spin et 06 heures pour la plupart de spin .
5

Relâcher le pouce de la balle en premier, suivi par les deux autres doigts . Cela entraînera le ballon de rouler hors de la paume de votre main et sur ​​la voie .