Techniques de base en 10 - Pin Bowling

Tout le monde peut avoir de la chance à tout moment et jeter un bon jeu dans 10 quilles . La foudre ne sera probablement pas frapper deux fois , cependant, apprendre à maîtriser certaines techniques de base du sport dans un bol bien avec cohérence . La pratique est essentielle pour améliorer votre score, augmenter votre moyenne et augmenter votre niveau de plaisir lors de chaque match. Utiliser la bonne boule

Si vous n'avez pas votre propre boule , trouver une des balles disponibles dans la salle de quilles qui a les dimensions de trous corrects pour vos doigts et le pouce de sorte que la balle glisse correctement à partir de votre main sans glisser --- une indication que les trous sont trop petits . Vous ne voulez pas faire un effort pour saisir une balle dont les trous sont trop grand pour vos doigts . Trouvez celui qui a le bon poids et n'est pas trop lourd , vous permettant de balancer votre bras librement sans forcer votre corps à soulever la balle.
Appliquer une méthode cohérente
< p > " approche " se réfère à un pas en avant vers la ligne de faute , balancer votre bras dans le dos et la livraison , ou du matériel , la balle. Utilisez le même nombre d'étapes dans votre approche à chaque fois. Vous devrez peut-être essayer les différents types d'approches avant de trouver celui qui correspond le mieux à votre zone de confort . Vous pouvez utiliser trois , quatre et cinq approches étapes , dont chacun supporte différents modes de synchronisation pour votre swing . Votre calendrier doit rester cohérent d'avoir mécanique sonores sur chaque rouleau .

Maîtrisez votre swing

Pour un succès constant , votre swing devrait se produire dans une surface lisse, continue mouvement, comme un pendule . Ne pas utiliser des mouvements saccadés , ce qui pourrait indiquer que la balle est trop lourd pour votre force de bras . Coordonner et planifier votre swing avec vos étapes de votre démarche , et lâcher la balle lorsque votre bras atteint le point le plus bas car il bascule vers l'avant . Ce mouvement vous offre le plus de contrôle sur votre libération. Commencez votre backswing toujours sur la même marche ; que vous relâchez la balle et terminer votre swing , continuez fluide avec votre suivi par , terminant avec le bras pointant vers le haut
Choisissez un endroit
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Le but ultime de bowling à 10 quilles , bien sûr , est d'obtenir un coup à chaque fois avec votre premier rouleau et ainsi bol un jeu parfait de 300 . Vous ne pouvez pas le faire si vos rouleaux ne touchent pas les broches au même endroit constamment . Observez comment les premiers rouleaux lanceurs professionnels de suivre normalement le même chemin sur la voie ; même les débutants peuvent suivre cette technique de base . Choisissez un endroit sur ​​la voie pour votre premier rouleau , et viser la balle de rouler à travers cet endroit à chaque fois. Pour les lanceurs droitiers , cet endroit est souvent la deuxième flèche de droite de la voie . Bien sûr, de frapper au même endroit toujours , vos mécaniciens , comme votre approche et de swing , doivent être saines .