Comment contrôler un crochet dans Bowling

Le bowling est un sport dans lequel un joueur accumule des points en faisant rouler une balle sur une voie dans une tentative de renverser le plus de quilles possible . Devenir un bon melon nécessite attention à la forme et les détails . La trajectoire optimale d'une boule de bowling le voit partir à l'échelle avant d'accrocher vers le milieu et en appuyant sur " la poche . " La capacité de contrôler systématiquement le crochet sur ​​votre balle peut être la différence entre un joueur run-of- the-mill et un bon. Instructions
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visualiser le trajet prévu pour votre coup et mis en place en conséquence. Selon la façon dont votre crochet est prononcée , choisissez un endroit sur ​​la voie qui verra un crochet contrôlée entrer dans le jeu de broches entre la broche du milieu et celle directement derrière à droite ou à gauche . Droitiers viseront à frapper le côté droit de l'axe central ( la poche 1-3 ) , tandis que les gauchers voudront le point d'impact soit sur ​​le côté gauche de la médiane ( la poche 1-2 ) .
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Localisez votre point de départ et rester là . La plupart des salles de quilles ont des marques points sur le sol pour aider les joueurs de s'assurer qu'ils sont dans le bon endroit .
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Tenir la balle avec les deux mains . Focus sur la cible que vous définissez , et de visualiser la façon dont vous prévoyez de faire votre chemin vers le bas de l'approche . Ne vous précipitez pas votre coup .
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Commencez votre approche . Assurez- vous que vous êtes aussi équilibrée que possible, tout en gardant un œil sur la cible à tout moment. Pour une approche en cinq étapes , commencer amener la balle à votre prise d'élan plus tard le début de la quatrième étape . Si vous utilisez une approche en trois étapes , la prise d'élan devrait commencer au début de la deuxième étape .
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Apportez votre bras vers l'avant et libérer le ballon . Comme le ballon est libéré de votre main , votre poignet doit tourner avec votre paume évolue dans le sens inverse des aiguilles d'une montre si vous êtes un lanceur droitier , si vous êtes gaucher , torsion dans le sens des aiguilles d'une montre . Cela donnera à la balle de la rotation il convient de brancher en arrière vers le milieu de la voie . A la fin de votre suivi par , le bras doit être totalement déployé en face de votre corps avec votre paume vers le côté gauche de la voie si vous êtes droitier , ou le côté droit si vous jetez votre main gauche .
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Répéter le processus si nécessaire , procéder à des ajustements jusqu'à ce que vous trouver la cible place , l'approche et suivez à travers qui conduisent à un crochet conforme bien contrôlée sur votre coup, frapper la poche régulièrement .