Comment garder votre paume vers le haut dans Bowling

Garder votre paume vers le haut dans le bowling se réfère à la position de votre main et le bras lors de votre swing. Lorsque vous relâchez la balle , si votre main n'est pas dans la paume vers le haut position de la balle ne va pas se déplacer dans une direction avant droite dans la ruelle . En plus de bowling avancé, vous allez utiliser à votre avantage , mais quand on apprend une balançoire de bowling de base , vous voulez apprendre à envoyer la balle vers le bas de la voie . Ces conseils vous aideront à garder votre paume vers le haut , mais avant tout , vous devez mettre dans le temps de pratiquer. Instructions
Le 1

pratique sans une boule pour commencer . Cela peut sembler contre- intuitif au premier abord , mais l'apprentissage est bonne et due forme sera plus facile sans le poids de la balle dans votre main .
2

stand d'environ trois pieds de la ligne de faute , la balle imaginaire main . Tenir la balle avec le bras à angle droit , coude contre votre côté . Votre main est paume directement sous le ballon .
3

Balancez votre bras derrière vous , puis faites glisser le pied en face de votre bras de bowling avant et l'autre pied derrière vous balancer la balle vers le bas et relâchez-le sur la voie . Il ya beaucoup à penser à tout à la fois si le décomposer et de pratiquer lentement jusqu'à ce que vous pouvez mettre tout cela ensemble dans un mouvement fluide . Une fois le mouvement de base ne prend pas toute votre concentration , vous pouvez commencer à penser à votre position de la main .
4

attention vers la voie aux flèches que vous relâchez la balle. Il s'agit d'un point clé . Ne regardez pas la balle à vos pieds ou le gars sur la prochaine voie sur . Cherchez dans la voie où vous visez votre lancer .
5

Suivez à travers . Comme vous êtes à la recherche dans la ruelle , imaginez que lorsque vous relâchez la balle votre main va s'étendre tout le long de la voie et de toucher l'endroit où vous voulez que le ballon aille. Votre bras doit être étendue avec la paume vers le haut , les doigts atteignant vers les broches . Il s'agit essentiellement comment vous envisagez votre lancer . Si vous relâchez la balle et puis se rendre compte que votre bras est orienté sur le côté , le plus probable que vous allez vous retrouver avec votre balle dans le caniveau .
6

Concentrez-vous sur votre paume . Si vous avez tous les autres éléments de la balançoire va mais vous avez encore la difficulté à maintenir la paume vers le haut , pensez à votre paume lui-même que vous relâchez la balle. Rappelez-vous, vous avez commencé votre swing dans la position paume vers le haut et il a besoin de mettre fin à ce poste . Lorsque vous faites cela avec un ballon , libérer la balle le pouce , puis doigts . Cela devrait renforcer le fait que si vous êtes dans la bonne position , le pouce est directement sur vos doigts .
7

Ajouter la balle. Lorsque vous êtes à l'aise avec votre swing il est temps de pratiquer avec un ballon. Il se sentira différent avec le poids, mais rappelez-vous tout ce que vous pratiqué et le faire de la même façon . Bientôt, votre mémoire musculaire aura vers le bas et vous n'aurez pas besoin de penser à tous les détails que vous prenez votre lancer .