Comment libérer une boule de bowling

Peut-être l' aspect le plus important de la motion d'un lanceur est la libération . Peu importe comment perfectionner votre formulaire, vous ne serez jamais atteindre 300 sans une libération constante. Il existe 3 techniques de libération de base : sournoise , crochet et rouleau de sauvegarde . Instructions
Le 1

savoir les trois types de techniques de libération ( , crochet , rouleau de sauvegarde sournoise ) pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous . Chaque version a ses avantages et inconvénients qui peuvent ou peuvent ne pas fonctionner pour votre style de bowling ou le type de corps .
2

Effectuer la sournoise ( ou balle droit ) de presse en gardant le bras et la paume droite , tout en permettant la boule à rouler vos doigts vers les broches . Cette version est la plus facile à apprendre et les résultats en rouleaux , précises droites .
3

Essayer un communiqué de crochet en tournant votre main vers la gauche ( si vous êtes droitier ) au point de rejet . Ce déclencheur provoque la balle au crochet vers la gauche, il roule sur la voie permettant le lanceur de frapper broches à de nombreux angles différents . Toutefois , le crochet prend la force du poignet et est une version difficile à maîtriser .
4

Tentative la libération de rouleau de support en tournant le ballon vers la droite ( si vous êtes droitier ) au point de libération . Cela provoque la boule de bowling à se déplacer vers la droite comme il se déplace vers les broches . Cette version est plus facile sur le poignet ( que le crochet ), mais est le plus difficile à maîtriser .
5

pratique tous les 3 versions jusqu'à ce que vous avez plus de succès ( ou êtes plus à l'aise ) avec l'un ou l' autre .