Comment déterminer la taille pour Double Fin de boxe Sacs

Améliorer vos techniques de combat avec l'utilisation d'un double sac de boxe de fin . Ce sac est disponible dans de nombreuses tailles et est relié au plancher et au plafond par une corde . Le resserrement de la corde est , le plus de rebond que vous pouvez obtenir à chaque fois que vous frappez le sac . Améliorer votre concentration et habileté plus vous pratiquez . Le sac à double fin peut aider à améliorer votre temps de réaction parce que le sac boomerangs arrière après chaque coup de poing. Instructions
Le 1

Choisissez une taille qui correspond à votre niveau de compétence . Plus le sac double de fin , le plus difficile et pénible de votre séance d'entraînement sera . Si vous êtes débutant, commencez avec un sac plus grand et travailler votre chemin vers les petits sacs que vous progressez . Des sacs plus grands sont plus lents et plus facile à cibler par rapport aux sacs plus petits . Double sacs de gamme vont de 5 pouces à 18 pouces de diamètre .
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pratique sur un sac à double extrémité avec le niveau de hauteur appropriée . Beaucoup de sacs sont livrés avec des bandes réglables de sorte que vous pouvez régler la suspension en fonction de votre taille. Le sac doit être suspendu au niveau de votre menton pour simuler un autre combattant de la même hauteur .
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Considérez les différents styles et formes de sacs qui répondent à vos besoins de formation . Si vous voulez pratiquer le ciblage plus que la tête de votre adversaire , opter pour le style mexicain sac à double fin . Au lieu de la forme de la balle standard, le style mexicain est plus grand et est plus en forme comme une cacahuète , vous permettant de pratiquer la prestation des coups de tête et coups au corps .