Comment emballer Everlast main Wraps

L' enveloppement des mains Everlast est utilisé pour protéger vos mains pendant que la boxe . Il ya plusieurs façons que vous pouvez envelopper vos mains avec l'enveloppe Everlast , et il n'y a pas de "bonne " ou "mauvais" manière aussi longtemps que vos poignets, les pouces et les doigts sont couverts et protégés . La clé est de trouver la méthode qui est plus confortable pour vous . Choses que vous devez
Everlast enveloppe
Wrap pince
Afficher Instructions
Le 1

tendre la main avec les doigts écartés . La paume de votre main doit être tournée vers le bas .
2

Placez le début de l'enveloppe sur la paume de votre main tendue à la base de votre pouce .
3

Enveloppez l'enrouler autour de tout le chemin autour de la base de votre pouce un moment . Apportez l'enveloppe de retour autour de la base de votre pouce sur le côté de la paume de votre main .
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Enveloppez l'enveloppe complètement autour de la base de votre poignet à quatre reprises.
5 < p> Enveloppez l'enrouler autour de la partie supérieure de votre main , couvrant les articulations du bas. L'enveloppe devrait s'étendre du côté de votre main la plus proche du pouce sur le côté de la main la plus proche de votre petit doigt .
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Apportez l'enveloppe de votre petit doigt , et l'enrouler autour de l'arrière de votre main . Il doit être enveloppé juste sous les quatre premiers doigts - pas le pouce
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Apportez l'enveloppe vers le bas entre votre pouce et l'index
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Continuent à envelopper l'enveloppe . . autour de la base de votre poignet un moment jusqu'à ce que l'enveloppe est à la base de votre pouce à nouveau .
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Apportez l'enveloppe entre le pouce et l'index . Enveloppez la pellicule une fois autour du pouce si l'enveloppe est maintenant sur le côté de la paume près de la base du pouce .
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Enveloppez l'enrouler autour de la paume de votre main , de droite sous l'index de juste sous le petit doigt .
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Apportez l'enveloppe vers le bas dans le haut de votre main et autour du côté de la paume de votre main droite sous la base du pouce .
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Apportez l'enveloppe entre le pouce et l'index . Elargir autour des articulations de vos quatre premiers doigts et plus près de votre petit doigt .
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Apportez l'enrouler autour de la côté de la paume de votre main droite sous les doigts . Tirez à travers le pouce et l'index .
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Apportez l'enveloppe vers le bas autour du pouce et le dos vers le côté de la paume de votre main sous le pouce .
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Continuer apportant l'enrouler autour de la paume de votre main droite sous les quatre premiers doigts et autour de l' articulation du petit doigt .
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Elargir l'enveloppe de la jointure du petit doigt vers le bas autour de votre poignet .
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Répétez les étapes 5 à 16 jusqu'à ce que tous de l'enveloppe a été épuisée. Vous pouvez ensuite obtenir l'enveloppe en place par l'insertion d'un clip de pellicule ou en utilisant la fermeture cerceau et boucle .