Compétences de base Escrime

Depuis l'Antiquité, l'escrime a fait partie de nombreuses cultures différentes . Selon « Une brève histoire de l'escrime , " escrime a évolué de duel combat parmi les civils utilisent pour l'auto- défense , à un sport de compétition . Bien qu'il y ait eu une variété de styles et de l'armement utilisé à travers les âges , l'escrime moderne utilise des outils et de l'équipement de base indispensable pour le sport . Équipement

escrime nécessite un équipement et des vêtements propres à assurer la sécurité des participants ainsi que le confort et la capacité de se déplacer librement . Selon ntlworld.com , matériel d'escrime de base comprend : Photos

fils masque de maille pour la protection du visage

- La veste avec doublure à fournir une double épaisseur dans le manchon et la zone de flanc jusqu'à l'aisselle

- le plastron qui est porté sous la veste pour couvrir et protéger le haut du corps

- les culottes qui sont portés pour protéger les jambes . Ils sont fixés au-dessous des genoux , semblables à des protège-tibias

- Le gant qui est rembourré et assez longtemps pour protéger la main , le poignet et l'avant-bras de la moitié

- La feuille , sabre ou épée , les armes de pratique avec une pointe émoussée . Le point peut être recouvert d'un embout en plastique comme protection contre les blessures

types d'armes

Selon wasatchfencing.org , la feuille est la version la plus moderne de l'épée , mais il existe d'autres types d'armes utilisées en escrime compétitive . En compétition, la pointe de la lame de la feuille est relié à un circuit électrique qui permet de marquer des points lorsque la cible de la lame a été atteint.

L' épée est dérivé de l'épée de duel et est plus lourd que la feuille . La lame est plus triangulaire et la garde est plus grande que la feuille afin de protéger la main d'un coup. En compétition, les points sont donnés uniquement lorsque la pointe de la lame est utilisée. Comme avec la feuille , les points sont enregistrés électroniquement lorsque la cible est touchée Photos

Le sabre est similaire à la feuille en poids et de la longueur ; . Cependant, la lame est plus triangulaire et le protecteur couvre le côté de la main . En plus de marquer de la pointe de la lame , des points sont attribués pour les coupes aussi. Parce que le sabre est dérivé de l'épée d'estoc de cavalerie , les coupures et les coups pris par le sabre doivent atterrir au-dessus du haut des jambes , à l'exception de l'arrière de la main et les doigts de la main tenant l'épée .
< Br >
positions de base

Selon wasatchfencing.org , il ya trois principes de base en escrime . Il s'agit notamment des travaux de lame , jeu de jambes , et la tactique . Travail Blade est une compétence essentielle qui permet au tireur d'atteindre la zone cible de son adversaire , tandis que l'adversaire tente de bloquer et de se défendre . Footwork est exigeant physiquement . Le tireur doit utiliser et compétences maître de jeu de jambes pour se déplacer dans la position appropriée pour atteindre la zone cible , tout en appliquant des travaux de lame nécessaire pour se défendre de son adversaire . Tactiques permettent à l'individu d'appliquer la stratégie de sa clôture. Les tactiques sont un élément nécessaire et indispensable à l'escrime , car ils doivent intégrer à la fois le travail de la lame et jeu de jambes comme le tireur Cartes ses plans d'attaque et de défense .
Positions de base
< p > Selon ntlworld.org , il ya six positions de base en escrime . Il s'agit notamment de la prise en main , le salut , la garde , gardes , pas à pas et la fente .

La clé de maintien ou de serrage de l'épée est de saisir la feuille en plaçant la poignée de l'épée entre le pouce et l'index . Les autres doigts sont utilisés pour contrôler le mouvement de la lame .

En compétition, le salut est nécessaire entre deux escrimeurs . Le salut consiste à soulever l'épée jusqu'au menton , puis plongeant vers l'adversaire avant de retourner l'arme au menton avec un bouquet final .

La position de garde est la position d'attente où les pieds sont placés largeur des épaules et le pied avant est pointé vers l'adversaire . Les pieds doivent être tout aussi équilibrée et à plat sur le sol. Le bras tenant l'arme doit avoir la lame a droit vers l'épaule de l'adversaire . L'autre bras est plié et garde l'autre bras .

Le tireur sera un pas en avant ou en arrière , soit modifier l'équilibre de la jambe avant ou de la jambe arrière. Le tireur sera toujours revenir à la base de la position de garde . Pour attaquer son adversaire , le tireur se précipiter avec sa jambe avant et d'étendre son bras armé comme il le souligne la lame vers la zone cible de son adversaire . Pour récupérer d'une fente , le tireur sera toujours revenir à la base de la position de garde .