5 choses à faire si vous n'allez PAS aux championnats nationaux d'escrime

Avec tout le monde dans le monde de l'escrime qui parle des championnats nationaux d'été, les enfants et les adultes laissés pour compte peuvent parfois se sentir bien, exclu. C'est un grand événement, et les compétiteurs qui s'y rendent feront parler d'eux dans le club et au-delà. Mais les Nationaux ne sont pas pour tout le monde, surtout les nouveaux escrimeurs qui n'ont pas beaucoup d'expérience en tournoi.

Mais que POUVEZ-vous faire si vous êtes à la maison et que tout le monde est sorti pour l'un des plus grands événements d'escrime ? Et comment pouvez-vous aider votre enfant à ne pas se sentir exclu ?

1.   Entraînez-vous

Vous pouvez toujours profiter de ce temps pour vous entraîner davantage. Même si votre enfant s'entraîne moins à la maison parce qu'il y a moins d'opportunités au club cette semaine, ils peuvent toujours faire leur routine d'entraînement à domicile. Votre enfant peut profiter de ce temps pour travailler sa musculation, ainsi que de faire d'autres exercices qui les aideront à améliorer leur condition physique globale. Répéter ces exercices encore et encore perfectionnera vos compétences et améliorera vos performances.

2.   Assistance

Offrez votre soutien aux gens qui sont aux Nationaux. Les médias sociaux sont un moyen par lequel tout le monde semble être connecté aujourd'hui - alors envoyez des vœux virtuels ! Vous pouvez leur préparer des cartes à leur retour, ou trouvez d'autres moyens de montrer à quel point vous appréciez leur travail acharné et leur succès. Gardez à l'esprit quel événement passionnant c'est la vie de vos coéquipiers, et gardez-les soutenus par des vœux de bonheur et de soutien. L'escrime est en grande partie une question de camaraderie que nous construisons avec nos coéquipiers. Soutenir vos camarades escrimeurs à travers un cycle de compétition rigoureux vous aidera tous les deux à vous sentir bien.

3.   Parler

Si votre enfant se sent frustré ou contrarié de ne pas participer aux championnats nationaux, alors parlez-en ! Laissez-les exprimer leurs sentiments plutôt que de les garder enfermés. La jalousie peut persister très rapidement une fois qu'elle est ouverte. Si votre enfant ne se sent pas jaloux que ses amis soient allés aux championnats nationaux, alors en parler les aidera à s'intéresser davantage à l'escrime, Ce qui est toujours une bonne chose. Maintenir la conversation est peut-être le meilleur moyen de garder tout le monde engagé et d'aller de l'avant.

4.   Repos

Il y a eu beaucoup de travail et de préparation au club ces dernières semaines. Votre enfant peut simplement prendre le temps de se détendre et de jouer pendant ce temps d'arrêt. Lire des livres, jouer à des jeux, aller au cinéma. Allez-y doucement! La préparation de la nouvelle saison va bientôt commencer (n'oubliez pas le camp de rentrée !) C'est donc le moment idéal pour prendre un peu de temps.

5.   Préparez-vous

Pendant que votre enfant prend du temps, c'est le moment idéal pour préparer la reprise de l'escrime. En savoir plus sur l'escrime, vérifier votre équipement, préparez tout pour le début de la nouvelle saison. Suivez les résultats des Summer Nationals sur le site USA Fencing, où il y a des mises à jour régulières. Se préparer pour la saison prochaine est une étape active que votre enfant peut franchir!

La plus grande clé de ce processus est de ne pas se décourager ! L'une des meilleures parties de la participation à l'escrime de compétition est d'apprendre à gérer les hauts et les bas de la vie. En réalité, c'est en partie pourquoi nous faisons cela ! Profitez de cette occasion pour apprendre une leçon d'esprit sportif positif, et en apprenant à gérer les sentiments de déception. Rappelez-vous - il y a toujours l'année prochaine! Canalisez ces sentiments de frustration dans un feu pour travailler plus dur, et vous aiderez votre enfant à mieux réussir.