Comment transformer Bowl dans Cricket

Spinning , ou tourner la balle de cricket , de sorte qu'il se déplace de façon spectaculaire en dehors du terrain pour tromper le batteur , est parmi les plus difficiles compétences du jeu pour apprendre. Spin - quilleurs compter sur la ruse , la variation d'effets et de vol , et chaque tour melon aspirant a de nombreuses heures de pratique avant de perfectionner leur art . Ici, nous discutons les différentes prises et types de livraison . Choses que vous devez souches de
balle de cricket
partenaire de mouchoir ou papier blanc
Voir Instructions
rotation orthodoxe
1

tour une poignée de porte avec vos doigts --- c'est la même action . Pratique filer le ballon de main en main , voir comment les doigts faire le travail , en particulier l'index . Droitiers seront bol un hors -break , ou hors -spin , à un batteur de droite , avec cette action . ( La balle se déplace dans le hors-jeu ) . Les gauchers rouler une jambe -break avec la même action , de déplacer la balle dans la direction opposée .
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pratique la poignée . Répartir les joints intermédiaires de l' index et le majeur sur la couture et reposer la balle sur la bague au doigt , laissant le pouce libre, ou simplement assis . Mettez l'index dur en liberté , en visant autant que possible de spin .
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Établir un court, facile perspective . Environ six pas vous laisseront équilibrée et rythmique avant votre livraison foulée. Il pourrait être légèrement incurvée , pour vous apporter à côte sur .
4

variantes pratique . Pour les filateurs orthodoxes le ballon du bras surprend le batteur par ne tourne pas . Placer l'index le long de la couture et de le livrer à la même action . Regardez , sans essorage .
5 vol de pratique

. Atterrir la balle au même endroit , idéalement juste à court de bonne longueur , en utilisant différentes livraisons de vitesse . Placez un mouchoir ou papier blanc sur le terrain et la pratique frapper. Travailler en binôme que vous apprendrez à vol la balle pour plus de grip sur le terrain. Utilisez variations de plat et des trajectoires plus élevées .
Poignet rotation
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Saisir la balle avec les joints haut à travers la couture , qui repose sur le pouce et l'annulaire , qui est pliée. Que vous relâchez la balle , le tordre avec le doigt d'anneau dans le sens antihoraire ( si vous êtes droitier ) et tourner le poignet dans la même direction .
7

savoir les variantes . Licenciement la balle de la fileuse de poignet est souvent le écarquillé, qui se déplace dans la direction opposée . Saisir la balle de la même façon , mais à la libération ouvrez votre paume vers le haut , laissant le batteur voir le dos de votre main . Tweak le ballon avec la bague au doigt , dans la même direction que la jambe -break . Parce que la main est en arrière , il va envoyer la balle qui tourne dans le sens opposé .
8

Maître poignet rotation seulement après une longue pratique. D'autres livraisons d'apprendre, de maître et le déguisement le top -fileur , qui rebondit plus haut qu'un écarquillé, et la nageoire, qui maintient bas . Le lanceur obtient topspin avec une action écarquillé mais fait face à sa paume vers le ciel en liberté . Le flipper est un pied -break standard, mais le pouce tweaks la balle dans le sens horaire .