Comment Bowl une boule de cricket rapide

Le cricket est le jeu populaire d'été de boule dans de nombreux pays à travers le monde , en particulier dans les anciennes colonies britanniques . Le but est d'accumuler le plus de «runs» entre deux ensembles de guichets 22 mètres de distance en frappant une balle qui est bouleversé par l'extrémité opposée du terrain . Le lanceur tente de frapper les guichets en glissant le ballon derrière le batteur par rotation intelligente bowling, ou avec bowling rapide . Choses que vous devez
règlement balle de cricket
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lâcher la boule
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Bowl avec un bras raide . Ceci permet à la balle d'être propulsé à une vitesse plus rapide que dans le base-ball , dans laquelle le bras est plié. Le lanceur doit lâcher le ballon avant de monter sur le " pli ", une ligne plus ou moins 1 mètre de guichets à chaque extrémité . Le lanceur exécute habituellement au pli dans une perspective de pré-mesurée et un bol la balle au batteur tout en maintenant un bras raide . Les lanceurs tentent de lancer la boule plus en plus vite afin d'augmenter les risques de glissement passé le batteur défendre à l'autre bout du terrain . Il ya différentes façons d' accomplir des vitesses accrues , et celui qui choisit un joueur dépendra des circonstances .
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Soyez rapide . Le chapeau melon rapide a l'avantage d'utiliser la vitesse et la rotation à son avantage . Tout d'abord, un joueur doit travailler souvent à l'extérieur et de renforcer les épaules et les bras afin de bol plus rapide . Un quilleur n'est pas considéré comme un chapeau melon rapide si elle bols toujours vers le haut de 145 km /h, ou 93 livraisons mph .
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Jetez un plus long terme -up . En règle générale, la plupart des chapeaux melon rapides permettront de mesurer une perspective d'au moins 25 à 30 pas en arrière derrière le pli dont ils bol . Cela augmente la vitesse de bowling parce que la balle est bouleversé d'un bras mobile déjà de 15 à 20 miles par heure, en fonction de la vitesse du quilleur peut courir et bol efficacement.
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Augmenter la vitesse de bowling par un rebond balle au batteur . On peut penser que cela va diminuer la vitesse . Cependant , dans un bol plus rapide , la balle doit être tourné avec un mouvement vers l'avant avant qu'il ne soit publié . L'action de se déplacer dans l'air va l'obliger à la terre , et quand il frappe le terrain il tirera une traction supplémentaire et rebondir plus vite vers le batteur .
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Obtenez l'arc plus large en faisant pivoter le terrain de pétanque bras avant de relâcher la balle. Pour ce faire, il est impératif que la bille est maintenue le plus en avant dans la pratique que la main , ce qui rend de ce fait le rayon de l' oscillation de la branche la plus longue et la propulsion de la balle plus rapide. Une bonne façon de tenir le ballon pour faciliter cette consiste à envelopper trois doigts du milieu autour de la boule et appuyez sur le haut des autres doigts avant la sortie .