Conseils sur la défensive Linemen

monteurs de lignes défensives sont un peu comme leurs homologues offensives de monteurs de lignes : ils ne travaillent dans les tranchées sans beaucoup d'attention . Cependant , il peut être soutenu que la défense est seulement aussi bon que ses joueurs de ligne . Demis de coin , les secondeurs et sécurités ont tous leurs emplois facilitées par une ligne défensive productif , agressif . Il ya deux positions sur la ligne : s'attaquer et à la fin . Bien qu'il existe des différences subtiles en fonction du régime , les bases pour les deux restent les mêmes . Burst

Il est essentiel d'être rapide sur la ligne une fois que le ballon est remis . Si l'infraction est en cours d'exécution ou la balle passer , vous voulez être le premier à tirer contact avec le joueur de ligne offensive vous bloquer . Une fois que vous avez obtenu ce bord , il ya plusieurs mouvements que vous pouvez employer. Les deux extrémités et plaqués peuvent taureau précipiter le joueur de ligne par l' irrésistible et le garder sur ses talons , avec des extrémités en ayant la possibilité supplémentaire de lui semant autour du bord .
Stance
< p> L'importance de votre position ne peut pas être sous-estimée . Il est tentant de concentrer toute votre attention sur ce que vous comptez faire après le ballon est remis . La position de joueur de ligne défensive la plus courante pour les deux extrémités et plaqués est connu sous le nom de trois points la position dans laquelle vous pliez vos genoux et le haut du corps vers le bas vers une position un peu comme un coureur de piste sur le point de départ d'une course . Un bras est libre à vos côtés , tandis que l'autre est sur ​​le terrain pour vous retenir et vous donner couple . La clé est de distribuer uniformément votre poids de manière à être prêt à tout , que ce soit courir ou passer .

Reconnaissant régimes

Idéalement , vous devriez être capable de reconnaître en une fraction de seconde ce que les joueurs de ligne offensive essaient de faire de leur système de blocage . Par exemple , si vous êtes un fin et vous trouvez débloqué , cela pourrait signifier que les monteurs de lignes qui étaient censés vous bloquer sont downfield avec le coureur, qui va essayer d'attraper la balle . Si vous êtes un appréhendez dans cette situation , les monteurs de lignes opposées peuvent être retirent pour un jeu balayage de course . En outre, notez la position de la ligne offensive avant le snap . Si les deux extérieurs plaqués sont debout sur ​​le sol dans une position de deux points , c'est un bon indicateur d'un jeu de passe .

Mains

La plupart du temps , vous ne serez pas en mesure d'obtenir à la quart-arrière des jeux de passe , et ne serez pas en mesure d'arrêter le coureur pour une perte ou pas de gain à chaque fois. Cependant , l'utilisation correcte de la technique de la main pour les deux extrémités et plaqués peut transformer un jeu défensif ho-hum en un chiffre d'affaires en faveur de votre équipe . Pendant un jeu de passe , sauter et obtenir vos bras et des mains pour essayer de bloquer le passage de la voie du quart-arrière . Pendant un jeu courant , toujours essayer de dépouiller la balle à l'arrière .