Comment Entraîneur de Football Perceuses Jeunesse

Coaching soccer pour les jeunes nécessite des exercices de réglage fin de l'âge et du niveau des joueurs d'intérêt . " Pour les plus petits acteurs , 4 ans , même les amener à botter le ballon dans la bonne direction peut être un défi », dit Wes Harvey , un jeune et entraîneur de soccer adulte à Baltimore , Maryland . « Vous devez garder les enfants impliqués et mobile , vous ne pouvez pas les laisser rester inactive Gardez le plaisir exercices Rappelez-vous ce ne sont pas des professionnels . . ». Choses que vous devez
les Dossards Soccer balls Photos Cônes
eau de les collations
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mesure les forets aux attentes des joueurs et des parents. Si vous avez des joueurs de loisirs , ils peuvent avoir été signé par leurs parents et ne sont à la recherche d' exercice . Équipes de voyage sont souvent constitués de jeunes avec un engagement plus profond dans le jeu, permettant des exercices plus difficiles .
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Réchauffez les enfants en leur faisant procéder à un forage de saut . Demandez aux joueurs se tiennent sur ​​une jambe , faire un avion en soulevant une jambe vers l'arrière et l'émulation du " Karaté Kid" en soulevant la même jambe en avant . Demandez-leur de jambes alternatifs . " Vous ne pouvez pas taper dans un ballon si vous ne pouvez pas en équilibre sur une jambe », note Harvey , si cet exercice sert un échauffement et une perceuse d'équilibrage , permettant aux enfants de renforcer les deux pieds pour aider lors de la plantation pour un coup de pied . Tournez ce warm-up dans une course de saut d'engager les enfants.
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Placez les joueurs en deux rangées face à face pour travailler sur le forage rapide tirage . Ayez une boule entre chaque paire de joueurs face . Sur votre commande , " dessiner ", chaque joueur dispute à contrôler la balle. Après chaque trois nuls , avoir les joueurs dans une ligne prennent une étape à la CG chaque paire changements gauche . Cela donne à chacun une chance de travailler avec les meilleurs joueurs . Déplacez le forage le long rapidement pour accueillir brève capacité d'attention .
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Alignez les joueurs en une seule rangée sur un côté du champ à jouer " Red Light , Green Light ». Chaque enfant a un ballon à ses pieds . Le but est d'obtenir de l'autre côté du champ aussi vite que possible . Lorsque vous appelez «feu rouge », ils doivent s'arrêter . Les enfants doivent aller vite pour gagner le match , mais en même temps garder le ballon près de leurs pieds pour maintenir le contrôle . Le forage fonctionne pour tous les âges , y compris les adultes .
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Mettre en place deux équipes avec dossards de couleurs différentes , le terme pour les gilets de pratique de football , à jouer Keepaway - deux équipes sur un quadrilatère mesure 20 par 30 étapes , marquées par des cônes . Alignez les équipes en place aux extrémités opposées du champ avec une balle pour tous les trois joueurs . Sur votre signal, chaque équipe essaie de garder ses balles et de voler l'autre équipe de . L'équipe avec le plus de balles à la fin deux minutes gagne.