Comment améliorer l'agressivité en joueurs de football

football est un sport qui repose sur la compétence et la vitesse . Cependant, même une équipe de football rapide et habile peut perdre un match si il manque l'élément essentiel de l'agression . Pour améliorer l'agressivité des joueurs de football , vous devez apporter élément concurrentiel de leurs pratiques . Ci-dessous est un exercice qui aide à augmenter l'agressivité en utilisant les compétences , les contacts et competitiveness.Things Vous devez
12 cônes
5 ballons
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1

Placez les cônes en ligne droite de 12 mètres , avec 6 de chaque côté . Laissez un espace d'au moins 5 mètres entre chaque cône .
2

Divisez le nombre de joueurs dans la moitié et les mettre dans des lignes différentes . Alignez-les à une extrémité des cônes .
3

Lancer une balle dans le milieu de l'espace vide entre les cônes . Les joueurs doivent courir les cônes afin qu'ils puissent récupérer la balle et contrôler la ligne de cônes . Les joueurs doivent prendre contact avec l'épaule de l'autre avant de prendre contact avec le ballon . Le gagnant est le joueur qui peut contrôler la balle au début du cône à laquelle ils ont commencé .