Exercices d'agilité pour récepteurs larges

Dans l'article de blog vidéo d'aujourd'hui, nous faisons la démonstration du foret de conditionnement « Zig Zag » et du foret de conditionnement « Mini Zig Zag » pour la vitesse, agilité et jeu de jambes.

Exercices d'agilité "Zig Zag" et "Mini Zig Zag"

Dans cet exercice, le secret est de créer différents angles et différents motifs pour le récepteur à parcourir, tout en mettant continuellement l'accent sur la même chose :une bonne action des bras, poids du corps sur les genoux et la coupe nette et l'accélération de la perceuse.

Le "Mini Zig Zag" n'est qu'une version plus courte de la même perceuse, où tous vos mouvements et vos coupes se font plus rapidement. De nouveau, vous mettez l'accent sur les coupes nettes et rapides qui se produisent à des intervalles plus rapides que le plus grand zigzag.

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