Exercices de football amusants - King of the Ring &Hot Potato Drill

Vous cherchez des exercices de football amusants pour animer les entraînements ? Vous êtes arrivé au bon endroit! Essayez ces deux exercices ci-dessous et dites-moi comment ils fonctionnent pour vous et vos équipes.

roi de l'anneau
J'ai eu cette idée d'un ancien entraîneur-chef du lycée. C'est ce qu'on appelle le Roi de l'Anneau. Il est conçu pour montrer qu'être plus fort ne gagne pas toujours… et que la vitesse tue.
Je pulvérise de la peinture sur 2 cercles de 15 pieds de large côte à côte avec juste assez de place pour qu'un joueur puisse les traverser (la goulotte).
Ensuite, installez un mannequin de tacle à 5 mètres de la goulotte.
J'associe les joueurs en fonction de leur taille et de leur vitesse (ou ils peuvent le faire eux-mêmes tant que c'est juste pour commencer).
Ils commencent au sommet du cercle et courent chacun autour de leur propre anneau. Le premier à toucher le mannequin gagne. Les joueurs peuvent se frapper à l'approche du parachute ou gagner en vitesse.
Je joue généralement en double élimination et le gagnant reçoit un coupon de grande pizza gratuit où que ce soit. Cela prend du temps, mais les enfants l'adorent et l'attendent toujours avec impatience chaque année.

Je l'utilise une fois par saison et les enfants l'attendent toujours avec impatience.

Foret de patate chaude
Le QB se tient dans la formation de fusil de chasse avec les arrières dans la formation en T et deux récepteurs et un TE.

Il n'y a pas d'hommes de ligne offensive à l'exception du long snapping central. Il y a quatre joueurs de ligne défensive, trois secondeurs, deux dos d'angle et deux sécurités à couvrir.

L'objectif est d'apprendre aux WR à se concentrer et à terminer rapidement leurs parcours, les dos pour bloquer plusieurs rushers (blitzing), oblige le QB à prendre des décisions plus rapides.