Ce que les parents peuvent dire et faire à la fin d'une saison sportive

Alors que la saison sportive de votre enfant se termine pour une autre année, il peut y avoir beaucoup d'émotions mitigées et de temps libre à gérer. Cependant, c'est le moment idéal pour les parents de montrer leur soutien et leurs encouragements à leurs enfants sport Les émotions mitigées de fin de saison peuvent prendre plusieurs formes. Votre enfant peut être ravi s'il a connu une saison réussie à la fois en équipe et en tant qu'individu, ou ils pourraient être déçus s'ils n'atteignaient pas leurs objectifs pour l'année. Dans certains cas, vous et votre enfant pouvez ressentir un soulagement que le long, saison parfois exigeante d'entraînements réguliers, voyager, les engagements du week-end et les blessures possibles ont pris fin. Quoi qu'il en soit, vous devez soutenir votre enfant pendant cette période et l'aider à trouver de nouvelles choses à apprécier et des moyens de rester actif pendant que vous vous préparez pour la saison prochaine. Pour vous aider, nous avons fourni quelques conseils simples sur les choses que les parents peuvent dire et faire à la fin d'une saison sportive :

Ne jamais montrer de déception envers leurs résultats sportifs

Si votre enfant n'a pas connu la meilleure saison ou si l'équipe n'a pas performé comme vous et votre enfant l'avez peut-être espéré, il est crucial que vous ne montriez jamais la déception que vous pourriez ressentir. Oui, il est facile de dire que les sports juniors sont avant tout une question de plaisir et de participation, mais au fur et à mesure que la saison avance et que vous vous impliquez émotionnellement dans le succès de l'équipe et les performances de votre propre enfant, parfois ces émotions prennent le dessus sur nous. En tant que parents dévoués et attentionnés, nous devons surveiller nos paroles et nos actions pour nous assurer que nous sommes toujours encourageants et positifs quant aux efforts sportifs des enfants.

Parlez de la saison

Il est important de parler de la saison de votre enfant avec eux. En tant que jeunes enfants, faire du sport peut devenir une partie si importante de notre vie. Donc, quand la saison est finie c'est une bonne idée de mettre de côté un moment de calme pour voir comment se sent l'enfant et avoir son point de vue sur la saison. Voici quelques questions pour vous aider à démarrer :

• Qu'est-ce qui vous a le plus plu dans la saison ?
• Y a-t-il quelque chose que vous souhaiteriez pouvoir changer ?
• Qu'avez-vous le plus ressenti cette saison ?
• Y a-t-il une ou deux compétences spécifiques que vous aimeriez améliorer pour l'année prochaine ?
• Vous aimez toujours pratiquer ce sport ou vous aimeriez essayer autre chose ?

Mettre le sport en perspective

Si votre enfant se sent déprimé par les réalisations de la saison, il est important de garder une perspective concernant les sports juniors. Oui, nous voulons tous réussir en compétition et consacrer du temps à quelque chose. Cependant, le sport (surtout les sports juniors) doit toujours être une question de plaisir, se faire des amis et rester en forme et en bonne santé. Mettre trop l'accent sur les résultats peut causer du stress, inquiétude et anxiété. Voici quelques façons dont vous pouvez aider à offrir une certaine perspective.

• Discutez ouvertement et sans jugement des déceptions et des occasions manquées.
• Focus sur les points positifs de la saison. Les bons résultats, les leçons apprises, des amis se sont fait, améliorations apportées et les expériences amusantes qui ont été vécues à la suite de la pratique du sport cette année.
• Aidez-les à voir une perspective plus large à plus long terme. Expliquez que le sport n'est qu'une petite partie de la vie dont il faut profiter. Rappelez-leur également qu'ils sont jeunes et qu'il existe de nombreuses possibilités de s'améliorer et d'obtenir de meilleurs résultats s'ils font un travail acharné et de la discipline. Dans 10 ans, cette petite déception pourrait être le tremplin de leur futur succès.

Jouez à différents sports hors saison

C'est le moment idéal pour s'éloigner de tout ce que votre enfant jouait et essayer quelque chose de différent. Peut-être qu'un nouvel environnement sportif où il n'y a aucune attente et où ils peuvent simplement s'amuser est exactement ce dont ils ont besoin. Les camps sportifs offrent le moyen idéal d'essayer de nouveaux sports pour voir si votre enfant les aime avant de prendre des engagements à long terme. Pour plus d'informations sur les camps sportifs à venir dans votre région, cliquez ici.

Fixez-vous de nouveaux objectifs

L'année précédente étant derrière vous, il est temps d'aller de l'avant. Asseyez-vous avec votre enfant et discutez de ce qu'il veut accomplir l'année prochaine en ce qui concerne ses activités sportives. Utilisez les leçons de l'année dernière pour définir réaliste, des objectifs réalisables qui se concentrent davantage sur le développement personnel que sur des résultats ou des classements spécifiques.

Créer un plan pour atteindre les objectifs

Pour atteindre les objectifs que votre enfant s'est fixés, ils auront besoin d'un plan d'action. Dans quelle formation devront-ils s'engager, sur quelles compétences devront-ils se concentrer, y a-t-il quelqu'un qui peut les aider à atteindre leurs objectifs. Avoir un plan écrit que votre enfant examine au moins une fois par semaine l'aidera à rester engagé et lui donnera les meilleures chances de succès.

Assister à un camp d'habiletés sportives

Un excellent moyen d'améliorer ses compétences, la condition physique et la connaissance globale du jeu consiste à assister à un camp sportif spécialisé. Non seulement cela fera de votre enfant un meilleur joueur, mais cela peut être l'un des meilleurs moments qu'il aura en tant qu'enfant. Australian Sports Camps organise des camps de compétences de vacances depuis plus de 30 ans dans une gamme de sports différents, notamment :

• AFL
• Criquet
• Ligue de rugby
• Netball
• Football
• Le hockey
• Tennis
• Basketball
• Fédération de Rugby
• Karaté

Ces camps sont un excellent moyen de développer des compétences, et rencontrer de nouveaux amis de différents domaines. Ils ont certains des meilleurs entraîneurs d'Australie ainsi que des sessions de compétences spécialisées avec des stars du sport professionnelles de chacun des différents sports. Ces conseils aideront votre enfant à décompresser physiquement et mentalement et à se préparer pour l'année prochaine. Bien que la chose la plus importante soit que vous disiez clairement que gagner, perdre ou dessiner votre enfant a votre amour et votre soutien.