Comment peser dans lutteurs lycée

Il ya plus de 250 000 hommes du secondaire qui participent à la lutte chaque année , ce qui en fait le sixième mâle sport de haut école la plus populaire , selon la Fédération nationale des associations de lycée d'État . Poids est une préoccupation pour la plupart des lutteurs car beaucoup doivent réduire leur poids avant un match de lutter dans une catégorie de poids spécifique . Des règles ont été élaborées pour prévenir la perte de poids malsain ou radicale . Il est de la responsabilité des entraîneurs de lutte et des fonctionnaires de connaître ces règles et comment peser lutteurs de lycée . Instructions
Le 1

Trouver une personne agréée pour la pesée et les évaluations . Équipes pèsent dans leurs lutteurs au début de la saison avant un match ou un tournoi . Seules les personnes agréées par les activités de l'école secondaire l'association de l'État sont autorisés à effectuer les évaluations . Généralement approbation est accordée aux médecins et aux infirmières . Il est de la responsabilité de l'entraîneur de trouver une personne compétente pour la pesée et l'évaluation initiale .
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Créer une liste alpha- mâle . Placez le nom de chaque lutteur qui peut rivaliser sur la liste , puis d'écrire leur poids à la pesée initiale dans à côté de lui . Enregistrer également leur taux d'hydratation et leur pourcentage de graisse corporelle , qui sont recueillies en utilisant un échantillon d'urine et des étriers de peau , respectivement. Entrez les informations dans une feuille de calcul et l'apporter à chaque lutte et double tournoi . Il est utilisé pour la comparaison au cours de l' avant un match pesée .
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complète pesée et l'évaluation avant le match . Commencez pesée et l'évaluation une heure avant un match commence . Vérifier et enregistrer le poids , pourcentage de graisse corporelle de chaque lutteur et le niveau d'hydratation . Arrondissez poids à la dixième et informer les lutteurs qui se situent entre deux catégories de poids qu'ils se débattent à la catégorie de poids supérieure .
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Comparer les résultats à la liste Alpha - mâle . Limites de perte de poids s'appliquent aux lutteurs de lycée , qui ne sont autorisés à perdre 1,5 pour cent de leur poids par semaine à partir du poids figurant sur ​​la liste Alpha - mâle . Disqualifier tous les lutteurs qui ont dépassé cette perte de poids ou tout dont les noms et poids initial ne sont pas sur la liste .
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Défiez un si nécessaire pesée . Les entraîneurs peuvent contester pesée tant que cela est fait avant le dernier lutteur pèse po Après un défi , le lutteur concurrence encore d'un lutteur , mais les données de pesage dans du match ainsi que la liste Alpha - mâle sont transmis à activités scolaires grande association de l'État qui prennent la décision finale . S'ils trouvent règles pesage en ont été violés l'équipe peut être nécessaire de renoncer à la match ou un tournoi .