Comment lutter contre un lutteur défensif

Pas de deux lutteurs se ressemblent. Alors que certains se plaisent à prendre leurs adversaires au sol , d'autres préfèrent garder le match le plus haut possible . Si vous êtes un lutteur très agressif, il peut être difficile de savoir quoi faire pour contester un adversaire sur la défensive. Lorsque vous Lunge , ils se retirent . Voilà comment à prendre le dessus sur un lutteur qui vous fait venir à lui . Choses que vous devez
tapis de lutte
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Le 1

Comprendre la mentalité du lutteur défensif . Cela peut être très difficile , car il n'y a pas de façon parfaitement précise de savoir ce que quelqu'un d'autre pense. Certains lutteurs défensives , surtout les nouveaux , ont peur de se mettre en position de grappling . Ils peuvent se sentir qu'ils ne sont pas très bons à échappement détient , de sorte qu'ils ne veulent pas se rapprocher jusqu'à ce qu'ils sachent qu'ils peuvent vous prendre . Certains lutteurs défensives peuvent essayer de vous fatiguer , vous attend pour faire une erreur . Une fois que vous avez une idée de ce qu'ils pensent , faire le contraire de les attirer dans votre piège .
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Courir à travers des exercices visant à piéger le lutteur défensif . Depuis ce genre d'adversaire est réticent à entrer dans une situation grappling, pratiquer ce avec la perceuse suivante : En position debout, poignée épaules de votre partenaire de sparring avec vos pouces dans leurs aisselles . Après le coup de sifflet , les deux lutteurs doivent se déplacer tout en maintenant l'équilibre et de glissement de manière efficace . La pratique est à la fois agressive et défensive .
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Ne pas les laisser utiliser votre élan contre vous . Ils attendent pour vous d'être agressif , date à laquelle ils vont vous aider à suivre votre chemin et prenez la première position. Tourner les tables en les forçant à venir à vous. Une fois que le lutteur en défensive a été forcé de jouer un rôle plus agressif dans le match , ils sont plus susceptibles de faire des erreurs .
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les tromper en pensant que vous êtes aussi un défensif lutteur . Avant le coup de sifflet , assumer une plus arrondie , la posture plus faible . Votre expression faciale devrait également conduire votre adversaire à croire que vous avez peur ou de doute . Endormir le lutteur défensif dans un faux sentiment de sécurité si il pense qu'il est le plus fort concurrent . Puis épingler lui sur le tapis avant de savoir ce qui se passe .
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match yin yang avec . Un lutteur défensif peut être mis dans ses voies , et vous devriez avoir la capacité de changer de tactique si nécessaire. S'il est particulièrement sensible sur les attaques à sa base , ne vous embêtez pas avec rien au-dessus de sa taille . Un lutteur défensif tente de protéger quelque chose ou accéder à un match d'une manière prudente . C'est votre travail de perturber ce plan et de gagner.