Avez-vous besoin d'être un bon nageur pour faire de la plongée

? Snorkeling est une façon amusante d'observer la vie de la mer , y compris les récifs coralliens, les poissons aux couleurs vives et des lits de varech tranquille . Il est possible de faire de la plongée de la rive à certains endroits , vous pouvez aussi monter à bord d'un bateau d'excursion qui vous transportera dans un récif à proximité pour la plongée au large . Bien que vous aurez besoin de quelques compétences de base en natation à l'aise et en sécurité dans l'eau , vous n'avez pas besoin d'être un nageur expert ou plongeur certifié pour profiter de la plongée en apnée . Sécurité Snorkeling base

Pour faire de la plongée , vous aurez besoin de palmes , un masque et un tuba . Nageoires natation vous aider à flotter et se déplacer plus facilement dans l'eau , et un masque vous aideront à observer la vie de la mer plus clairement tout en protégeant vos yeux de l' eau salée . Un morceau de nez attaché au masque vous empêcher d'inhaler de l'eau par les narines . Enfin , le tuba se joindre à votre masque et s'intégrer dans votre bouche pour faciliter la respiration . Le haut du tuba devrait rester au-dessus de l'eau , fournir de l'air frais pour vous de respirer que vous nagez . Les plongeurs plus expérimentés peuvent aussi plonger sous l'eau après une grosse inspiration , puis expirez lentement par la prise d'air afin de passer plus de temps dans l'eau plus profonde .
Piscine Compétences requises
< p> plongée en apnée en toute sécurité exige des compétences de base en natation . Vous devriez vous sentir à l'aise dans l'eau ; éclaboussures anxieux vous s'user et effrayer la vie marine . Les nageurs doivent être en mesure de flotter et nager avec leurs visages dans l'eau . Vous utilisez coups et coups de bras de base pour vous déplacer dans l'eau . Il est possible de rester relativement stationnaire , mais pas déplacer rendra votre corps à se sentir froid plus rapide . Certaines personnes choisissent de porter un gilet de plongée en apnée. Cela peut réduire votre capacité à se déplacer rapidement, mais il pourrait assurer la flottabilité et de soutien pour vous empêcher de fatiguer . Vous devriez également se sentir confortable respiration par le tuba de sorte que vous n'avez pas de panique ou accidentellement inspirez eau .

De sécurité aquatique et de natation

Lacs , les océans et rivières sont des milieux naturels et comportent un certain élément de risque pour les nageurs . Rip courants et des vagues s'écrasant peuvent être dangereux pour les nageurs inexpérimentés . Si vous êtes pris sous l'eau , essayez de rester calme et de résister à la respiration jusqu'à ce que vous êtes capable de nager à la surface . Pour échapper à un courant d'arrachement , nager tranquillement parallèle à consolider jusqu'à ce que vous êtes hors de la zone de déchirure . N'essayez pas de nager directement vers le rivage par le courant d'arrachement . Soyez conscient de bateaux et autres embarcations pour éviter d'être écrasé . Évitez de toucher , de marcher sur ou harceler les animaux sauvages - pour leur protection et la vôtre . Le comportement des animaux , en particulier dans la nature , peut être imprévisible .

Conseils pour Safer Snorkeling

Même si vous êtes un nageur expérimenté , choisissent de faire de la plongée dans les zones où il ya d'autres personnes dans l'eau . Vous pouvez faire de la plongée avec un copain pour une plus grande sécurité en cas de pépin . Lors d'un voyage de plongée en apnée , c'est bien de demander à un instructeur pour vous aider à trouver une partie du récif avec des eaux plus calmes . Lorsque vous vous sentez fatigué , de retourner au rivage . La plongée de pratique dans une piscine jusqu'à ce que vous obtenez le coup de lui .